人体的黏膜有好几道,比如体液里还有细胞,每个细胞还有膜,那细胞跟细胞之间流动的这个体液由谁控制呢?就是三焦。
三焦在哪儿?细胞与细胞之间的缝隙。所以中医理论认为,三焦第一是元气的通道,第二是水液的通道。这个水液不是我们的汗、尿,而是在身体里循环的体液。
我们说,人身上的体液是活的。虽然它是活的,但它不会乱动。那么体液的源头在哪儿呢?又是谁让它活动起来的呢?就是三焦里运行的气,中医给这个气起了个名——卫气。
中医说调和营卫,营气在哪儿?营气在血液里。《灵枢·营卫生会》里说:“营在脉中,卫在脉外。”
而卫气又是由什么组成的呢?
第一,来自呼吸的精气,就是我们呼吸的自然界空气,这个就是从肺里来的。
第二,来自水谷的精气,就是我们喝进去的水和吃进去的五谷里面的精气,而且这种精气里有一种彪悍之气,有很强的动力。
第三,来自下焦的元气。
我们血管里的血是靠心脏的搏动传输的,但我们的体液平常就是细胞液或者细胞之间的液体。
那体液是怎么流动的?
人年轻的时候皮肤都比较好,我们说吹弹可破,满满的胶原蛋白。是谁把它鼓得那么充盈,还发着亮光?为什么人老了会变得满险皱纹?如果人体局部体液循环不杨了,那么这个地方就是死肉了。
很多人觉得身上某些地方是凉的,比如有的人感觉后背有巴掌大的一块地方是凉的,这说明什么?这说明局部体液循环不畅。
有的人你跟他一握手,就感觉他的手冰凉,我们第一反应是血管坏死了吧。但是血管还在呢。那为什么还会冰凉?这是因为末梢的体液循环出问题了。还有,很多人头一天晚上睡下,第二天被窝也没暖和过来,也是因为他们的体液循环出了问题。
关于体液循环,大家请记住一点:体温低说明元气不足。
血液出现问题之前,肯定是体液出了问题。体液先混浊,然后血液才会显现出问题。
体液出现问题的一个标志是什么?就是人的气色发生了变化。中医讲究的望、闻、问、切,第一个就是望。中医经常说察言观色,一看脸就知道问题出在哪儿。体液循环好不好,通过脸基本上都能体现出来。营气是干什么的?推动血液循环的。卫气是干什么的?推动体液循环的。
体液运行是有路线存在的,卫气推动水液经过的路线是经络,经络就是卫气推动体液经过的道路。它跟我们的血管有关,但是相对独立。为什么?体液循环肯定会受到动脉搏动的影响。但是体液循环有一套自主的系统,有它自主的规律,它背后的推动力就是肺,古代以橐龠(tuó yuè,指古代鼓风吹火用的器具,以此喻肺主气,司呼调节气机的功能)喻之。
所以我们的十二正经从哪儿开始?从肺开始。道家最高级的修行方式之一——吐纳,就是通过肺实现的。