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失恋对于一些在一段感情里用尽深情的人来说是很痛苦的一件事情，因为自己已经倾注了自己所有的心血，可是最后还是没换回属于自己的真挚的感情，这个时候不免黯然神伤，可是对于这段感情还是抱有一丝希望，想要挣扎着再去做点什么，对方也许就能回心转意，再次回到自己的身边了，那么这个时候想要挽回就要使用正确的方法了，知道自己什么该做什么不该做。 
不该做的是什么呢，就是降低自己的地位，卑微的乞求对方和自己和好，或者是纠缠对方，想要用这种方式让对方回头。其实处于这件事情之外的人都会知道这两种方法都是无效的方法，只会让你们的关系越来越恶化，对于复合没有任何帮助。可是当事人的心中需求感很高，他觉得对方只要回到自己身边，让自己做什么都可以，企图用这样的方式感化对方，可是我们都知道感情的事情从来都没有办法强求，对方之所以想要和你分手，就是因为你们的感情出现了问题，你不想着解决问题，只一味的纠缠，那么对方对你的厌恶感会逐渐加深，从而拒绝和你联系。你看似努力，其实只是让你们的感情破裂的更迅速。所以要停止这些无用功，如果控制不住情绪，不如给自己一段时间冷静下来，强迫自己在情绪不稳定的情况下禁止和对方联系，这样就能避免一些不正确的挽回方法使你们的关系更加疏远。
当自己真的冷静下来的时候，就可以去认真想想你们之间的感情到底哪里出现了问题，这些问题能够被解决吗？如果不能解决，应该趁早脱离，不要徒增烦恼。如果可以解决，那么就可以先从自己身上开始改变，自己以前有什么做的不好的，现在即使认清，然后改正，日后出现在对方眼前的时候，可以给人眼前一亮的感觉，对于你的挽回很有帮助。
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