风,风邪;市,集市。集市有集散之意,此为疏散风邪之要穴。 风市穴,是足少阳胆经腧穴,具有祛风利湿、舒筋活络的作用,是调治风痛、风湿、下肢痿痹等问题的要穴。 风市穴主治 功能:祛风湿,调气血,通经络,强筋骨。 主治:中风,半身不遂,下肢痿痹,麻木,痠痛肿重,遍身瘙痒,脚气,阴囊肿,小肠疝气,肠鸣,目赤肿痛,头痛等。 风市穴以祛风见长,善治因风所致病证,经脉又循行于下肢,故可主治上病证。 风市穴位置 属足胆经经脉的穴道,在大腿外侧的中线上,胭横纹上7寸,或者直立垂手时,中指尖所在的部位。 风市穴日常运用 腿部经络受风湿寒邪侵犯或久坐不动,致使局部气血不通、筋脉失于濡养,则见酸痛、乏力之症,故可局部选穴,用风市穴来祛风利湿、活血通络。 用中指的指腹垂直下压穴位,有酸、 胀、麻等感觉。先左后右,每次两侧穴位各按压1~3分钟,也可以两侧穴位同时按揉。 END |
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