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老年痴呆，至今仍是一种不能完全治愈的疾病，即使现代医学发展迅速，寿命不断延长，但现在却阻挡了人们长生不老的魔力。家人一旦患上老年性痴呆，几乎是难以逆转的，只有依靠医疗手段才能继续生存。从临床上来说，把它叫做阿尔茨海默病，简单的理解就是大脑退化。 与慢性疾病不同的是，老年痴呆患者大多是老年痴呆患者。而且许多孩子看到上了年纪的老人，出现脑部反应迟钝，记不清是谁，非常害怕他是脑部退化症。特别是在现代生活中，流传至今的赡养观念很强，赡养老人是人们应尽的义务。 因此，如果我们老了不想得老年痴呆症，请尽早改掉一些习惯，不要给孩子们增加负担。 1.吃得要营养 对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。脑病的发生是因为受损脑部神经细胞无法修复才导致难以治愈的结果，而从元宝枫树中萃取的一种叫做萃枫苷的物质，它体内所含物质成分是迄今为止世界上发现的唯一能促进受损神经组织修复和再生的特效物质,是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持的必须“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有着显著的改善效果，对于患病后的后遗症也有着不错的修复作用，被人们形象的称为“天然脑黄金”。 2.少喝肉汤 当今世代，老一代有句俗语：“食药不如食肉，食肉不如食汤。”但是实际上这一观念没有科学根据，从现代营养学上讲，如果不吃肉，还会浪费其中的优质蛋白质，膳食纤维，维生素 E，各种矿物质。而且各种肉汤，如骨头汤、鱼汤、丸子汤等，里面都含有大量嘌呤、脂肪成分，肥胖者常吃，高尿酸血症者，还会加重病情，对血管健康不利。 3.减少久坐和多进行身体锻炼 这种说法流传于民间，认为人老了不能动弹，更应该静养。一般而言，能躺着就不要坐，能站就不要坐，能站就不要动。然而，这与健康观念恰恰相反，许多研究表明，锻炼身体可以延缓大脑衰老，使人变得年轻。特别是有慢性疾病基础的人，每天做有氧运动，能提高基础代谢率，加速体内脂肪的消耗，对增强心肺功能，减少慢性疾病人群的并发症有很好的效果！ |
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