 今天是个好日子！岁岁重阳，今又重阳。2020年重阳节来到了。祝老年朋友们身体健康！节日快乐！顺心如意幸福安康度晚年！！ 重阳节是指每年的农历九月初九日，是中国民间的传统节日。《易经》中把“九”定为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。  重阳节，是中国民间的传统节日，为每年的农历九月初九日。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴求寿等习俗。 传承至今，登高赏秋与感恩敬老是重阳节日活动的两大重要主题。2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。  转眼之间，一年一度的重阳节又来到了，每年农历的九月九日，因为是两个九相遇到一起，所以被称成为“重九”，重阳节由来已久，古人们在这一天也都会有登高望远的习惯，也会在这一天举行很多的活动，再后来从80年代起，有部分地方也把这一天定为“老人节”、“敬老节”，意思是提倡大家多关心老人，倡导大家要尊老爱幼、养成多关注老年人的社会风气。 人间百善孝先行，九九重阳敬老情。 重阳节时，菊花开放，这时候约上家人，或者是三五个朋友，一起登高望远，观赏菊花，晚上再喝上一些小酒，是不是也是很有意义的事情呢？这个时候就会有人问到：重阳节吃什么？有什么习俗？就如中月十五吃元宵，八月十五吃月饼，那么在重阳节有什么传统的美食呢？在我们国家，很多节日都有它特定的美食，而重阳节有哪些呢？在我们的饮食习惯中，讲究的顺应节气而是，所以在重阳节到来的时候，要记得吃2红1白1花，传统食物，寓意满满。助你平安度冬。 2红：中的第一红就是大闸蟹。 10月刚好是螃蟹上市的时候，这时候的母蟹也已经蟹肉慢慢，味道鲜美，蒸好的螃蟹颜色鲜亮喜庆，也比较适合节日的时候来食用。大诗人郑板桥也从说过“佳节入重阳，持螯切嫩姜”，这个就证明了重阳节的时候要吃螃蟹的由来。螃蟹不仅含有丰富的蛋白质，而且氨基酸含量也比较丰富，适量的吃一些螃蟹也可以帮助增加身体的营养，而且螃蟹肉里面脂肪含量比较低，所以也不需要担心吃了后发胖的问题。 第2红指的是吃柿子。 每到这个时候，家里的柿子树都会迎来大丰收，妈妈都会做上一些柿子饼，甜甜糯糯的非常好吃，不做成柿子饼的柿子，我们这里叫做“喝柿子”，因为完全成熟的柿子，拨开皮以后，里面就会变成水状，直接用嘴巴吸就可以了，柿子能补充人体养分和细胞里溶液的含量，所以吃柿子有助于润肺生津，这时候天气干燥，容易上火，可以适量的吃一些，但是值得注意的是，柿子不要空腹吃哦，小心引起肠胃不适，而且吃柿子一定要去皮吃，这样才会口感更好一些。 吃1白：指的是吃重阳糕。 糕和高同音，寓意“步步高升”、“九九高寿”，所以重阳节这天很多地方有吃重阳糕的习惯，也是大家最受欢迎的节日食物，其实重阳节吃糕历史也比较悠久，从宋代一直传到现在，重阳糕一般用的食材都是米粉和干果制作而成，也会加入一些大枣、板栗、葡萄干等做成一些花型，让食物看起来更喜庆一些，在北京，重阳节的时候会吃两种糕点，一种是栗子糕，另外一种就是常见的花糕。 1花：指的是菊花。 重阳节时刚好是菊花新茶上市的时候，这时候天气干燥，比较容易引起上火或者是喉咙不舒服，所以秋冬的时候可以适量的喝一些菊花茶来帮助去除火气，或者是滋润嗓子，很多人也会用句话泡酒喝，淡淡的菊花香配上白酒是不是也别有一番风味，而且菊花酒于九九重音，寓意长长久久，所以重阳节的时候也要记得喝菊花茶，或者是饮菊花酒。         |
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