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据统计，近十多年来，我国的离婚率在持续上升。民政部公布的数据显示，从2003年起，我国离婚率连续15年上涨。已经由1987年的0.55‰上升为2017年的3.2‰。2018年，离婚率继续保持3.2‰，但2019年又上升为3.4‰，2020年离婚数据尚未公布，但今年受新冠疫情影响，预计离婚率将继续升高。  对于离婚率居高不下的原因，有人说是婚姻观念改变，有人说现在人们对婚姻责任感缺乏，有人说当代社会压力太大…… 珠三角知名情感挽回机构——情一情感首席督导师、深度情感维系导师邓家玉女士认为，不良的沟通方式才是导致婚姻关系破裂的主要原因。而夫妻之间沟通出现问题，往往是由于相互缺少容忍、谅解、欣赏，更缺乏一些仪式感。这些现象，在中国夫妻之间尤其突出。 缺少相互容忍 为什么古代婚姻相对稳定？跟古代女性社会地位比较低有关。在古代，女人大多需要依附于男人生存，因此遇到婚姻不如意的时候，女人往往选择容忍，有时甚至不考虑尊严。 而当今社会，各行各业都出现女性的身影，女性扮演的角色也越来越重要。 即便女人再普通，也需要自己努力打拼经营自己的小家。当代女性是相对独立的，两个人的婚姻属于合作，不需要任何一方的供养。 
缺少相互谅解 当我们的伴侣做错事，或者失误，第一时间收到的不是关怀和安慰，而更大概率是一顿狂轰乱炸的贬损和指责。“你怎么连这个还能搞错”“你是不是猪啊”“你也就比死人多口气”。 我们都把好脾气和宽容留给了外人，却唯独把挑剔和不友善留给了身边最亲的另一半。说穿了不是把对方当自己人，不过是因为知道不管自己怎么做，那个人都对自己没办法。 爱人不是父母，没有血缘关系，得不到爱会失望，等不到回馈会离开。所以，如果不想自己一辈子活在相互折磨中，就对他人多一点点宽容和谅解。每个人都会做错事，给不了帮助可以陪伴，不能帮其处理，可以开解，让对方得到支持与安慰。 缺乏相互欣赏 有一种互动叫做你看人家老公（媳妇），中国夫妻最缺失的，可能就是对爱人的欣赏与赞美。无数家庭习惯用嘲笑否定去代替该有的沟通，让爱人觉得自己好像不仅不被爱，反而被轻视践踏。 
缺乏一些仪式感 一旦被贴上“老夫老妻”的标签，仪式感似乎就变成多余的，夫妻间的情话就成了肉麻甚至为老不尊。但人不是机器，过日子不是耕地，乏味无聊的生活，会让我们的婚姻变得死气沉沉失去活力。 爱人的情话，能让我们感知对方的心意，而仪式感则会让人们的生活增添一点活力和情趣。仪式感并不一定是花费大量的金钱，一点点小惊喜，让一顿饭变得有意义，稍微的点缀和该有的礼物，都会瞬间让沉闷的日子变得生机盎然。 
“其实婚姻生活中，最大的问题就是无数小事的积累”，情一情感资深咨询导师小渡老师的观点很有代表性。一段婚姻的开始也许很容易，但是如何维系长久，则要看夫妻双方的智慧和能力。不要忘记每个人都有自己的优势和不可取代的魅力，去发现彼此的美好和优势，并加以真诚的赞美，夫妻之间加强多沟通，多理解，才是夫妻关系最好的润滑剂和粘合剂。 |
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