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夏天气温一热，有的朋友更爱出汗了。中医看来，汗是可以作为识病的标志。有粉丝留言给百草君：我身上不出汗，但头总是大汗淋漓的，这是怎么回事？这个疑问，您可以从本篇分享中，找到答案。 出点汗看着稀疏平常 实则 汗与五脏密切相关 中医把汗液异常看作五脏病理预兆  《素问·评热病论》说：“汗者精气也”。出汗本是由于阳气蒸发阴液所致。我们饮食水谷到胃，经脾运化，将生成的津液输送全身。肝主疏泄，使气行正常，促进津液在体内循环；而心主行血，津血同源，心脏功能正常与否，也决定了津液能否在体内正常运行。 《血证论》说：“汗者阳分之水，血者阴分之液，阴与阳原无间隔，血与水本不相离”。出汗太多会导致精气耗损，造成脏腑功能的损伤，出现一些列阴阳失调的症状。  那么，我们如何通过汗液 辨别身体的情况呢？ 百草君整理了中医汗液自查表 供大家自查、预警  这么多汗症 以气虚和阴虚引起的 多汗与盗汗比较常见  多汗的朋友： 气虚自汗一般会用“玉屏风散”，这个玉屏风散是由黄芪、防风、白术所组成中成药，一般在药房有售。我们听名字就能感觉到它像屏风一样不让邪气进入体内。因为出汗的时候毛孔是打开的，邪气很容易跑进来，所以才会导致自汗的朋友容易感冒，而玉屏风散刚好可以散体表风邪、益气固表、燥湿健脾。（方剂为分享，辩证后使用） 盗汗的朋友： 阴虚盗汗经常发生在小孩和老人中间，一般用麦味地黄丸。其实这个麦味地黄丸是在地黄丸的基础上加了麦冬和五味子。麦冬滋阴，五味子收敛肺气。如果盗汗非常严重的可以从增液汤加减出来——麦冬30g，生地30g，玄参30g，地骨皮15g，有滋阴补水，清虚内热的作用。（方剂为分享，辩证后使用） 偏汗的朋友： 如果是上热下寒的这类偏汗的朋友，如果是上身不出汗还好，但是下身不出汗就比较棘手了。下半身不出汗是寒湿邪气堵在体内排不出，寒湿重可以选择泡脚的方法：黄连5g，黄芩8g，干姜10g，法半夏10g，艾叶8g，炙甘草5g。 文章开头的粉丝问症 你知道属于什么汗症了吗？ 留言区可告诉百草君答案 如果知道就证明你已掌握 辨汗识病的方法了 关于其他汗症的调理 还可以点击下方文章进行了解  简单方便有价值 百草君希望您身体健康 你的分享与在看 是我传播中医的动力参考文章：朱乐夫. 中医怎样辨汗识病[J]. 中华养生保健, 2010(11):58-59.杨小斌. 夏天观汗知疾病[J]. 人人健康, 2003(7):41-41.哈孝贤. 漫谈中医对病证的诊断(三)——问诊之二[J]. 开卷有益:求医问药, 2008(2):28-29.魏雅宁. 汗液是健康晴雨表[J]. 中国社会工作, 2011(20):64-64. |
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