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1、经常联系周围的人。你的家庭、朋友、同事还有邻居;
2、让身体动起来去散散步或者跑一圈;
3、留心周围,留心那些不经意的美丽;
4、学无止境,尝试一些新鲜的东西或找回你过往的某一种兴趣爱好;
5、与人为善,尽量多给朋友甚至陌生人提供帮助。
来自: 小草75qxgxt2ow > 《书馆新作》
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