生活宽狭应有度，因为工作繁忙，很少人有精力和时间，来潜心思考这个问题。人生道路看起来很宽泛，但内心世界却很狭窄，狭窄的主要原因，是许多人只局限于日常事务和利益得失之中。
人老了，有时间有精力来回眸经历，反刍过往，总结成败，这样思想反而有宽度，能在狭处释放外弦，宽处辐射内涵。这也许是“宽狭由心”“宽狭由人”的哲理所在。
有些老年人，过于看重老有所乐，把玩牌、搓麻将作为唯一的嗜好，这样的偏好，对健康是有害的。
其实，练武练拳、跳广场舞是乐，健步、登山、漫游天下也是乐。如果只偏重“老有所乐”而忽略了“老有所为”，那么“乐”也只是暂时的表象。应该肯定“老有所为”，才能带来更本质的长期伴随的“乐”。
这个“为”，不是一定要像年轻人那样，干一番事业，而是量力而为。如读书、看报、上网，能增长知识与见闻；画几笔丹青、写几篇回忆录，能让日子有创意，有成就感；做点公益、搞点慈善，能有益于社会；研究一点现实问题，总结一些人生经历，能启迪后人。
宽狭不是绝对的，可以互相转换。关键是要有度。“宽狭”有度才是大的智慧。老年人要把握好生活“宽狭”有度，才能使自己的。
