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想要提升脾胃功能，说明存在脾胃虚弱的问题。再有就是想提升阳气肯定存在畏寒怕冷的症状，这种情况在中医看来就是脾胃虚寒。 脾胃功能虚弱主要原因就是饮食上面，暴饮暴食或者过度的节食，还有长期的吃生冷寒凉的食物，或者是吃太多辛辣燥热的食物，都会造成脾胃功能虚弱。再有就是过劳和过度的安逸都有可能是脾气功能减弱。 阳气虚的人，主要就是畏寒怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天手足发凉更加严重。阳虚体质主要来自于先天禀赋，还有就是长期用抗生素及清热解毒的中药，或者是喜欢寒凉食物都会导致阳虚体质。阳虚体质会经常腹泻，尤其是晨起时，中医称之为五更泻，也就是脾胃虚寒的表现。 如果单纯的提升脾胃功能可以服用参苓白术散或者六君子汤，对于脾胃虚寒的患者可以服用附子理中丸进行调理。阳气虚的患者首先要忌食生冷寒凉，多吃温热食物，注意保暖，多运动。因为中医认为“动则生阳”，多进行户外运动就会调动人体的阳气。也可在中医师的指导下服用金贵肾气丸，右归丸等中成药改善体质。 我是禄颖涛医生，关注我，让你了解更多的健康养生知识，如果对你有帮助，请点赞转发！如有其他问题请在评论区留言，谢谢！ |
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