全｜球｜最｜劲｜爆｜的｜健｜身｜资｜讯
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“世界上最不适合穿衣服的人” 这句话有2层意思 1、他的身材很好看 2、他穿衣服丑爆了 这么矛盾的一个存在 也就只有健美运动员了 马库斯·罗西尔 身高：1.8米 体重：145公斤（退役前） 德国巨兽，健美史上最大块头的运动员之一 脑袋大的肩 硬直的板寸、坦克般的身材 不穿衣服、确实好看 再看看公共场合的马库斯 一件笔挺的西装，愣是穿出了大衣的效果 据说每年奥赛进行时 都是裁缝店最缺布料的一段日子... 罗尼库尔曼 身高：1.8米 体重：140公斤+（退役前） 8届奥赛冠军，最伟大的健美运动员 有人这么评价当年舞台上的他 “当罗尼后展背阔肌的时候，全场焦点、比赛结束！” 然而当罗尼上了T台 这场面就有点搞笑了... 巨臂哥（已故） 身高：1.83米 体重：140公斤左右 靠着两条60cm粗的手臂，震惊整个健身圈 不过自从手臂变这么粗之后，巨臂哥就开启了只穿背心模式 婚礼现场也是这样的，清一色定制版无袖礼服
当然 健美先生穿正装也有很帅的时候 比如罗尼这一身行头 黑帮大佬既视感 有种不怒自威的感觉
“刀锋”德克斯特 和旁边的电话哥同框 妥妥的“社会人”
虽然略显笨重 但那种冠军的强大气场 是无法掩盖的
游走在好看与笨重边缘的男人 巨石强森 个人觉得他穿正装还是蛮帅的
话说回来 做个健美先生 确实也是不容易 洗澡时 搓背搓不到 ↓
新买的衣服 一使劲就变这样了 ↓
背阔肌太大了 经常把衣服卡住 ↓
坐飞机得买2张票 还是挤得慌！ ↓
平时他们看上去不怒自威、生人勿进 其实生活中却糗事连连、令人捧腹 也很可爱不是么
当然对咱们来说 我相信肌友们心中的西装毒药 是杰森斯坦森
是嘴炮
是拉扎尔
这样穿衣显瘦、脱衣有肉 恰到好处的身材 多练习这4个动作 助你打造衣架子身材
上斜卧推 发展上胸的厚度和宽度 让你的正面身材变宽
哑铃侧平举 刺激三角肌中束 直接增加你的肩宽
引体向上 发展背阔肌宽度 打造倒三角身材的关键一步
负重深蹲 增加腿围度 进阶“腿玩年”
你流下的每一滴汗水 都不会辜负你 为了我们理想中的身材 一起努力吧！ END Xgame极限健身
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