诺如病毒开始活跃起来， 威胁我们的健康。 这种病毒有哪些危害？ 我们该如何应对？ 诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，人一生中可多次感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。 诺如病毒的潜伏期相对较短，通常为12-48小时。 传播途径 诺如病毒传染性强，所有人群均易感。 通常通过以下途径获得感染： 01 人传人：可通过间接接触被污染物污染的环境而传播。 02 食源性传播：通过食用被诺如病毒污染的食物而传播。 03 经水传播：可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。 临床表现 感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者多为呕吐症状，成人患者多为腹泻症状。有些感染者仅表现出呕吐症状，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。 面对诺如病毒，预防比治疗更重要！ 注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。 注意饮食和饮水卫生，吃熟食、多喝开水，不食不洁、无证食品。 在高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。 多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。 ★ 温馨提示★ 学生如果出现相关症状，要做到不带症状上学，及时就医，并将就医情况上报学校。 |
