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血脂高可以喝蜂蜜水吗?血脂高可以吃蜂皇浆吗?

 田野牧蜂 2020-10-28

经常听说“三高”,对身体健康有很大的损害,血脂高就是其中之一,蜂蜜一直被大家喜欢,那血脂高吃蜂蜜有好处吗?

血脂高适当吃蜂蜜当然有好处。血脂高很容易引起心血管疾病,而蜂蜜性质温和,含有180多种物质,包括丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等多种营养成分,可以营养心肌和改善心肌的代谢功能,加快血液循环,有助于排出血管内垃圾,使血液的成分正常化,血红蛋白含量增加,心血管张力加强,从而保护受到高血脂影响的心血管。

不过与蜂蜜相比,田野牧蜂建议血脂高的人吃蜂王浆效果更好。蜂王浆在降低血脂和胆固醇、减少动脉硬化方面效果明显,含有几乎人体所需的所有营养物质,其中包括多种人体必需氨基酸、维生素、王浆酸、微量元素以及乙酰胆碱等多种营养成分,能够改善人体肝脏及其他器官脂肪代谢的功能,降低胆固醇合成,减少胃肠对胆固醇的吸收,抑制甘油三脂增高,从而对降低血脂有所帮助。

因此,血脂高的朋友平时可以吃一些蜂王浆,不过蜂王浆味道酸、辣、辛、涩,而蜂蜜香甜可口,建议大家将蜂王浆与蜂蜜搭配食用,可以改善蜂王浆口感。经常食用蜂王浆不止对降血脂有好处,丰富的营养物质还能够增强身体抵抗力,使身体趋向更健康的状态。

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