 懂得，让心灵自由安详 文/李晨欣 文/网络 人生经历了才会懂得。懂得了人生，无论身在什么处境，都会拥有一份安详自在。 当我们读过一些名人的传记，我们就知道每个人的一生都不是完全的快乐。当我们了解了身边人的经历就知道，每个人的一生都有无法逃避的痛苦。如果你认为有些人的一生都是幸福快乐，那一定是你看到的仅仅是他的快乐方面，或者是他俺饰了自已的痛苦。 每个人的一生都是既有快乐又有痛苦。只不过是有的人看到了痛苦和快乐的人生意义，而有些人却只沉浸于痛苦和快乐之中而忽视了生命的意义。因此，有的人只在痛苦和快乐的纠结中度过，有的人却从痛苦和快乐中得到超脱。 人生的艰难并不在于你遇到多少的挫败和痛苦，而在于面对挫败和痛苦有没有坚强而柔软的内心。因为，你所遇到的是你今生所必然遇到的，你所遇到的一切也都与自己有关，你所遇到的一切也都是有意义。这是先哲和现代心理学家所告诉我们的人生哲理。 那么，当我们的人生只选择快乐而逃避痛苦的时候，痛苦自然就产生了。当我们面对人生的痛苦来感悟它对生命的意义时，痛苦可能就消失了。原来痛苦并不是黑暗一片，在痛苦的黑夜里有着无数的星光来照亮我们的心灵。 当我们对生命有了这个基本的理解之后，无论遇到生活中的任何问题，我们都能够去坦然面对，并找到应对的方法。 我们知道痛苦和快乐都在于得失之间。问题是我们的担忧和烦恼往往不在得失的结果。因为得到就会有失去，失去也会有得到。所以，问题在于人心处在一种患得患失的纠结里。人们遇到的如意并不能长久地展现出快乐，而遇到的不如意却使人久久地不能释怀。我们的心常常不是真正处在生命的当下，而是处在忧患得失的情绪之中。不快乐往往不是生活本身，而是我们的情绪，因为我们认为的不快乐可能是别人所羡慕的生活。比如我们的孩子考入了一本而没有考入重点这是我们所不为意的事，而对另一个名落孙山学生的家长来说却是羡慕不已的事。 我们知道一个成绩优秀的学生未必有成功的人生。大凡一些成功的人士都是经历了无数的艰难曲折。而人类灵魂的导师释迦牟尼，耶稣等先哲更是从人生的苦难里来寻求到了生命的意义。那么，面对任何问题最重要的是不要为情绪困扰而要看到问题本身的意义。 生活中无论遇到什么问题，我们都能对自己的情绪有所觉察时，我们就能够产生智慧去面对问题了。那就是平衡好自已的情绪，平衡好相对的关系。比如亲子关系，我们必须充分尊重孩子的爱好，因为每个人都有他独一无二的心性。古代教育重在传道而现代教育重在授业，因而从教育的实用主义和功利主义出发忽视了教育人心的重要意义。如果我们的孩子考得了高分却没有创造精神，是不是教育的失败？如果我们的孩子读了博士却应对不了生活的挫折，是不是我们教育的失责？那么我们能生出喜悦吗？那么，我们的老师和父母是否应该和孩子共同成长而不是只要求孩子成长的关系呢？因此，我们懂得了人生才有可能走出情绪的困扰，看到我们生命的真实意义。乔布斯在临终遗言中说，人生最有意义的不是拥有多少财富，而是去做他们最有兴趣的事情。每个人都有自已的兴趣。因此，我们尊重了他们每个人的兴趣，就是尊重了他们的生命选择。 但是我们面对的生活总是纷繁复杂的。有许多时候我们来不及很好地思考就要应对一个个生活的问题了。况且，生活总是在不断发展变化，我们也需要不断地学习成长。我们无法象应对考试那样去应对生活。我们所遇到的一切包括我们自已都在变化之中。因此，谁也不会给我们的人生准备一个现成的答案。但通过学习和成长，我们可以得到应对的方法。除了前边说到的平衡情绪，还有一个平衡关系。在亲密关系中夫妇关系应该是比其他亲密关系更难处理的。来于不同家庭不同生活背景的异性组成新的家庭，有着许多天然的差异。这是经过多少的相互适应都不可完全消除的。唯有尊重对方的兴趣，尊重他对方的选择才是和谐之道。 许多时候一个人的改变是十分艰难的，甚至是不可逆转的。如果这个关系是做了选择而不是抛弃，那么宽容和理解便是无他的选择，只有去做好平衡而不是对抗。比如一个人喜欢饮酒打牌，一个人喜欢读书弹琴，各有爱好却又要共同生活。那么任何一方的对抗都会是不愉快的。而只有尊重对方的选择，懂得给于对方一定的空间无疑是谅解的好办法。任何让对方尊从自己的想法都只能是破坏性的。因为人们大多的想法是改变别人而不是自己。那么世界上有多少个志同道合的家庭呢？既然上帝的安排如此，我们只有在上帝的感召下放下情绪，平衡好关系，让心灵在走向天堂的路上快乐！ 我们无法以拥有天下所有的东西为快乐，甚至我们可能没有足够的资源到最想去的地方旅游。但是，到很远的地方去看风景，未必就有一颗快乐而自由的心。只要我们的心是自在的，我们的生命就象乡间小径，房前屋后那些花草树木一样绽放着绚丽。 我们的人生本来不需要许多东西来满足生存。最重要的是我们的精神追求是任何东西不能替代的。我们无法达到德蕾丝修女一生服务于贫苦民众的境界，我们却每个人都有自己的兴趣爱好，它未必要能够有所成就，却又无疑是生命的力量和意义，也许这意义仅仅是对一个人的生命而已。 我们无法逃避生命中的苦正象无法拒绝生命中的乐一样，生命中没有苦和乐就没有了生命的精采和意义。懂得了也就接纳了别人的不完美和自已的不完美。懂得了，便不会困扰在情绪的烦恼里；懂得了，便会与所遇到的人或事物和谐相处；懂得了，便会在不同的境遇让心灵自在安详！  作者简介： 寒江独钓，原名李晨欣，喜爱诗词书法。诗词曾发表于《中华诗词》等刊物。诗论“论意境的創造”，"意境的模糊性与鲜明性"，意境的层次"等发表于《许昌师专学报》等刊物(见百度学朮)。文字随性而至，不尚华丽。 |
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