四、大饼脸如何瘦脸最有效
5、木瓜牛奶果汁6、苹果或苹果汁7、菠菜
4、芹菜牛奶汁
3、玉米冬瓜汤
木瓜是很好的减肥秘方!菠菜中含有丰富的钾、维
做适当的美容瘦脸练习，苹果是很好的减肥水果，
冬瓜和玉米能够消除
木瓜也被称为乳瓜，含生素A和维生素C，能促
这是毋庸置疑的。不仅
再加上芹菜的维生素和
水肿性脂肪，是一个
有丰富的胡萝卜素、纤
如此，苹果对人体的健进人体新陈代谢，增进身
游离氨基酸等物质，能
最好的汤瘦脸!它的
维和大量的消化酶和维
康的贡献也非常大。她体健康。而菠菜提取物具
够起到降血压、降血脂、
制作方法也很简单，
生素，具有分解脂肪的能增加饱腹感，让减肥有促进培养细胞增殖的作
促进通便、解毒消肿，
将玉米和冬瓜放入锅
效果。除了帮助乳房的用，既能抗衰老又能增强
促进血液循环等功效。中的人减少热量的摄入，
中熬煮，再加少许盐
发育，木瓜对减肥和美青春活力。有美容偏方是
达到减肥的目的。而苹
另外，牛奶有美白的功
调味即可，记住，不
容也有很好的效果。选
果汁可以瘦脸，主要因以菠菜捣烂取汁，每周洗
效。这个芹菜牛奶汁的
要加得太咸，否则反
择新鲜成熟的木瓜，去
为苹果富含钾元素，非脸数次，连续使用一段时
制作方法也十分简单，
而会产生反作用。玉
皮，去核，切成块状，常有利于消除水肿，尤间，可清洁皮肤毛孔，减
将芹菜洗净，榨成汁，
米煲茶也可以用来当
加入鲜牛奶，放入搅拌少皱纹及色素斑，保持皮
在加牛奶拌匀后就可以其是脸部和腿部的水肿。
茶饮，利尿消肿，持
机搅拌，再加上少许蜂肤光洁。而菠菜富含的微
苹果汁的制作也十分简
食用。每天食用两次，
续喝1-2个月，就能
蜜，搅拌完后便可以食
单。量元素能够起到瘦脸的效
可促进脂肪燃烧，起到
有效消除脸部甚至身
用。
果。所以，合理利用菠菜，
瘦脸的功效。
体的水肿现象。
既能美容又能瘦脸哦! |
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