“冲动是魔鬼”人人都会说,但是情绪上脑,往往顾不了太多,容易怒发冲冠,失去理智。 控制情绪,是一种能力
王阳明说:“喜怒哀乐,本体自是中和的。才自家著些意思,便过不及,便是私。”法国哲学家萨特也说过:“你生气,是因为你选择了生气。”王阳明先后共考了三次科举,同期的考生中,有的因金榜高中而得意洋洋,有的因名落孙山而捶足顿胸。唯独王阳明,多次落第,但一脸淡然的样子,令人不得不怀疑他是否伤心过度或者对名次麻木了。但是对于多数读书人来说,考取功名就是头等大事,王阳明看得如此通透,虽然输了考试,但赢了自己。每个人的情绪,就是对当下生活的满意度。这世上八成的烦恼,都是来自于私欲;八成的冲突,都是因为情绪化。稳定情绪,是一种智慧
但是,当你拥有了高智商,你看破了他人的喜怒,其实与你无关。你自己的世界可以自由运转的时候,即使被讨厌,也不会打击到你的自信。这就是高智商的情绪自由。弟子徐侃在花园中除草,一边拔草一边抱怨:“为什么好东西很难长出来,坏东西却长得到处都是呢?”王阳明回答道:“天地生意,花草一般,何曾有善恶之分?子欲观花,则以花为善,以草为恶;如欲用草时,复以草为善矣。”身之主宰便是心,心境不同,情绪不同,看到的角度与结果就会不同。情绪不好,是自身涵养不够。学会多方位看待事情,把心放宽,把事看淡,是一种大智慧。控制好情绪,才能控制人生
在一趟从中国飞往美国洛杉矶的航班上,一个熊孩子不断骚扰邻座的华裔小哥。没想到,家长直接出口辱骂小哥,还掐住小哥的脖子,最后扭打在一起。飞机落地后,等待熊孩子一家三口的,是FBI海关执法人员。因为熊孩子的父亲先动手打人,海关以故意伤害罪拒绝他们一家入境,遣返回中国。诚然,人在被指责的时候心态容易崩盘。但是进阶的顺序是,心态影响情绪,情绪操纵行为,行为决定结果。成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。 如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。不同的是,悲观的人虽生如死,乐观的人永生不老。管理好自己的情绪,才会赢得人生。
作者:一翁,情钟文学,捕捉生活,一寸方心弘扬传统文化,一隅笔墨传递时代力量。
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