【原】冬季滑雪度假游须知

虽然说这几天德国南方大雪成灾，但是对于冬季运动爱好者来说，最近无疑是最好的滑雪季。如果你计划冬季来个滑雪假期，应该在旅行前考虑一些事情。如滑雪设备是否齐全？滑雪期间受伤怎么办？

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滑雪时最常见的伤害是什么？

滑雪胜地的意外事故大多是由于疲惫，最常发生在午饭前后和傍晚。最常发生的伤害有膝盖受伤，肩部骨折以及上肢或下腿骨骨折。即使戴了头盔，头部受伤的风险也约为百分之十。在没有头盔的情况下，脑震荡甚至脑骨折也很有可能发生。

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在紧急情况下你应该怎么做？

如果滑雪场发生事故：应马上求助。如果可能，应迅速清理事故现场以避免连续碰撞。事故现场用两个交叉滑雪板作标志。坠落的人应该快速进行自我检查，注意疼痛或麻木的情况。如有疑问，马上求助，因为骨骼，椎骨或头部受伤会导致严重后果。

紧急呼叫号码是112，全欧洲通用。有些国家有专门的山地救援号码：如奥地利140，法国15，瑞士144。大多数滑雪胜地的救援系统运作良好。

下面几个W是你在求助时必须回答的：

• Wo - 事故现场在哪里？提供滑雪场位置的描述，运行缆车或电梯的号码或名称。

• Was - 怎么了？简要描述一下这起事故。

• Wie - 有多少人受伤？

• Welche - 受伤情况？描述受伤者情况。如果受伤者没有反应，这些信息非常重要。

• Wer - 我是谁？给山地救援组织提供名字。

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没有意外保险的情况下不建议上斜坡

如果发生坠落事故，打捞费用可能非常高，特别是需要直升机的情况。健康保险一般会区分救援和打捞，通常医保会承担救援费用。如果是伤者在跑道或道路上受伤，则必须进行救援。而如果伤者一个难以进入的区域，则被认定为打捞，只能通过直升机进行。通常，健康保险公司只支付部分打捞费用，而私人意外保险则可以支付救助费用，并为后续损害提供财务保障。

另外，意外造成长时间身体伤害的话，这个就要靠意外险来理赔。或者需要整容美容方面的费用，都是意外险负责的范围。私人的意外险是根据残疾程度来理赔的，一般是由医生鉴定残疾程度，而对应赔偿合同中规定的金额。有的合同还会有残疾养老金的选项，这个特别建议给孩子购买，根据残疾程度和合同规定，按月支付养老金。

事故调查局（ASU）表示，每年冬季约有4万名德国人因为参加冬季运动而受伤。其中，7000名滑雪爱好者需要住院治疗。如果滑雪场位于国外（例如蒂罗尔），医疗费就更贵。因为法定健康保险只能支付一部分，因此在任何情况下，都应该在出发前完成额外的境外健康保险的原因。如果因伤要提前回家，费用也可能包括在保险范围内。

国外旅行保险一般有保全家或保个人的选择，大概一年付10欧到20欧就可以有很好的保障，不仅仅是冬季度假，只要出国的话，一定记得购买。一般一次出国只保7到8周。如HanseMerkur家的旅游险是评价不错的。

如果在运动中对他人造成伤害，那可以由个人责任险负责。个人责任险是人人都必须购买的，因为一旦有人受伤，赔偿和Schmerzensgeld都可能是天文数字。

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滑雪场的难度级别

请一定根据你自己的能力选择适合的坡度。

滑雪场的难度以颜色区分：

绿色：适合初学者或缺乏经验的人士

蓝色：适合初学者以及完成滑雪课程的人士

红色：高级滑雪道

黑色：适合专业人士的滑雪道

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