 心脏是人类生存的基础；一旦心脏停止跳动，整个人都会受到影响，所以对心脏的保护是极其重要的。 通常为了观察心脏是否健康，我们都通过心跳和一些异常的身体表现来观察。 如果发生心律失常，我们必须保持警惕，找出原因，并采取相应的改进措施，以减少损害的发生。 打开凤凰新闻，查看更多高清图片 通常，我们的心率应该在一分钟内达到60到80；如果低于50或超过90，一般则认为心律异常。 但是，运动员需要排除在外；因为由于长期运动，运动员的心跳次数一般都低于普通人群，几乎在50人左右。 如果是经常运动导致的心率低，就不必太担心，如果是其他情况，应该注意心律失常之后身体发出的遇险信号，并进行及时调整。
正常情况下，心律失常是一个先决条件，不是每个人都会出现，一般都会出现在有心血管和脑血管问题的人身上； 而且这种人在生活习惯上也十分糟糕，比如长时间熬夜，自己身体承受过多负担，也会导致心跳异常，我相信很多人都知道熬夜容易猝死，如果没有得到及时的治疗，那么结果将会很严重。 心律失常的体征是什么？
第一点，胸闷，并伴有刺痛感 事实上，当心律失常时，你的身体感受会非常明显，你会感到胸闷，并伴有一些刺痛，对于情况轻微的人来说，是会有能精神不佳，虚弱的情况，也可能会感到很心慌。 如果你现在不注意，到严重的时候，胸痛就难以忍受，心悸会在短期内发生，还有可能昏厥，严重者可能会发生猝死，对身体有很大影响。
第二点，体虚无力，头晕，手脚麻木 心律失常后，会影响心脏的正常运作，供血能力下降，使脑部和四肢的血液供应不足，所以也很容易头晕，手脚也会有僵硬，麻木或抽筋的情况。 如果这种异常在一段时间内频繁发生，则有必要尽快检查心脏病进行治疗，减少身体受到的伤害。
第三点，心率指数超标 心律失常的人，心率与正常人不同，会有显著的增加，基本上会超过90，所以提醒那些有心血管和脑血管问题的人，经常注意自己的心率，可以每天都测试一次心率，如发现不对劲，应采取相应措施。 心律长期处于心律失常状态，对身体有较大的影响，心肌有很大的概率会梗塞。
因此，在生活中，应注意保护心脏，通常要注意控制自己的情绪，不要出现太大的波动，注意多休息，能改善身体的免疫力，对心脏的调节是有帮助的； 有些人患有高血压或高血脂，应注意及时控制，减少对身体的影响，使心跳保持在标准范围内。
人体就像一台机器，心脏是一个电池。一旦电池不可用，机器将不能工作。 当心脏异常时，身体也会发出求助信号，例如胸闷、头晕、心率超标等现象，这是不容忽视的，特别是在病状频繁发生的时期，无论什么因素导致的，都希望你能够重视，毕竟，身体健康才是人的根本。 |
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