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精疲力尽吃什么好 2017-06-26 19:05:53| 分类： 饮食疗法 | 标签： 字号大 生活在快节奏时代的人们,毎天对着繁忙的工作和不同的场合,身心压力很大,有时搞得精疲力尽,那么,吃些什么食物才能尽快恢复身体健康呢? 可吃些花生,腰果,杏仁,核桃等于果,这类小食品对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质，维生素B和维生素E,钙,铁以及植物性脂肪,却不含胆固醇。此外，胚芽米，香蕉，菠菜，燕麦片能使人恢复活力，蛤蜊汤，青椒肉丝，凉拌疏菜，芝麻，草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并能强化肝脏，不妨多食一些。 评论这张 转发至微博 转发至微博 阅读(9)| 评论(4) | 编辑 |删除 |推送 |置顶 | 用微信 “扫一扫” 将文章分享到朋友圈。 用易信 “扫一扫” 将文章分享到朋友圈。 喜欢 0人 | 转载 闻香治疾病 唐伯虎怪方治病 历史上的今天 再访新场2016-06-26 16:35:59 夏季茶疗降血压（二）2016-06-26 15:52:50 夏季茶疗降血压2016-06-26 06:53:42 防治冠心病的饮食疗法2016-06-26 06:51:55 防治感冒喝鸡汤2014-06-26 19:46:22 最近读者 老友記 老友記 yulin.yt yulin.yt 热度 关闭 玩LOFTER，免费冲印20张照片，人人有奖！ 我要抢> 评论 凡平 取消 验证码：换一张 新浪微博腾讯微博网易微博 2017-06-27 12:57老友記 拜访好友！欣赏佳作！一份情谊，永远在心中珍惜；一份问候，永远在空间传递；一份牵挂，永远记在我心里；一份祝福，永远充满着温馨！祝您永远幸福、健康快乐如意！回复| 删除 2017-06-27 19:41 凡平 回复 老友記 晚上好！借一片细雨，滋润你的心田；捕一缕清风，吹开你灿烂的笑脸；衷心祝愿你每天都拥有一个：开心、快乐、温馨的时光！回复| 删除 2017-06-27 12:57老友記 拜访好友！欣赏佳作！一份情谊，永远在心中珍惜；一份问候，永远在空间传递；一份牵挂，永远记在我心里；一份祝福，永远充满着温馨！祝您永远幸福、健康快乐如意！回复| 删除 2017-06-27 12:57老友記 拜访好友！欣赏佳作！一份情谊，永远在心中珍惜；一份问候，永远在空间传递；一份牵挂，永远记在我心里；一份祝福，永远充满着温馨！祝您永远幸福、健康快乐如意！回复| 删除 上一页 1... -1-1-1-1-1-1-1... -1下一页 页脚 我的照片书 - 手机博客 - 下载L[/cp] |
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