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让办公桌体现自已的个性 2017-07-22 20:42:10| 分类： 日常生活 | 标签： 字号大 当前，办公室人员正遭受“办公易怒综合症”的困扰，他们有的因桌上杂乱的纸张，用品而发怒；有的正氶受着背部和颈椎的疼痛；有的坐在办公桌前的时间増加了。专家调查研究认为，经常长时间工作，杂乱的办公桌及错误的坐姿是导致这种新的都市病发生的主要原因。 那么，我们应该如何防治呢？ 1，大胆地表现自已，尽量让办公桌体现自已的个性，可以想到工作之外的生活。 2，把注意力放在整理办公桌上，将减少精神压力和健康风险。 3，在日常办公中，尽量抽出一定时间体息或活动，能减少疲劳带来的危害,，全面恢复健康状态。 4，通过改正坐姿，体育锻炼，可以避免如颈椎，背部和腰椎等部位的不适。 5，保持冷静，经常喝水，合理膳食，调控室内温度，会使自己更加精力充沛。 评论这张 转发至微博 转发至微博 阅读(8)| 评论(0) | 编辑 |删除 |推送 |置顶 | 用微信 “扫一扫” 将文章分享到朋友圈。 用易信 “扫一扫” 将文章分享到朋友圈。 喜欢 0人 | 转载 大兔闯关记 同头同心诗 长寿老人朋友多 历史上的今天 天天跪着挨打的皇帝2015-07-22 19:56:07 高血压患者有望终结每曰服药2015-07-22 19:28:48 长寿，要养成四个好习惯2014-07-22 19:17:56 吃什么最长寿(四)2013-07-22 19:47:55 多学秘诀留韶华(四)2012-07-22 17:24:31 最近读者 海洋 海洋 热度 关闭 玩LOFTER，免费冲印20张照片，人人有奖！ 我要抢> 评论 凡平[/cp] |
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