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太极拳讲真意，道家讲修真，怎么咱都是假的吗？真就是本真，咱们都不太本真，可不都是假人嘛。  真意，不是有意，不是无意，老辈说的好：先存后忘。得注意火候，好像老母鸡抱窝一样：先定根基，收视返听，含光默默，调息绵绵，操固内守，注意玄关。 母鸡抱的是卵，咱抱的就是丹，都差不多。太极拳讲丹田内转，归根到底就是丹转，外形都只是为了带动她，不能太惦记，默默体认就好。  无论打太极拳还是站桩，都是同时抱、还撑着的，要默默体认抱不进来，同时又撑不出去的别扭劲，这个状态，就是天人合一，能量就会：渗进来。 玄同小道前几天刚说过沐浴，这个一定要进过热水池子才有体会。那种包裹、浸润、通透的感觉……俺是个粗人，还是听祖师爷怎么说吧：终日绵绵如醉汉。  先天一气不是你想买，想买就能买。一定要通过某种方法，这方法简单到极致，就是虚极静笃。您好酒，身边就会聚集酒友；火车站广场全是人，两小偷一对眼神，就知道是同行。 |
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