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有时候我们不得不承认人其实是一种挺贱的动物，他不能从欢乐中学习，他只能从痛苦中学习，痛苦能成为你的营养，痛苦越多的那颗棵树，会长得更大；而事实上欢乐只能让这棵小苗变得更加脆弱。董卿曾说过：痛苦是人生的一部分，它考验着我们每个人的品格和智慧，而只有经受住这份考验的人，才能够享受由痛苦转化而成的财富。 
只有把痛苦转化为力量的人，才能战胜困难，战胜自己内心深处的懦弱和胆怯。人要想成长，就必须要经受住挫折和痛苦的考验，在挫折面前低头，向痛苦屈服的人，终究逃不过被淘汰的命运，而那些能够勇敢的跨过去你的人，才有机会走向成功。生命也只有经历过痛苦，才能坚强；人生，只有经历过苦难，才能够成长。当你感觉到痛苦时候，不要害怕，也不要难受，这说明你的成长正在悄悄开始，你的人生正在发生蜕变。人的一生中，难免有坎坷，坎坷是一种经历，会迫使人在痛苦中成长，让人真正的理解人生的真谛。只有不断的经历坎坷，经历磨难，你才真正知道自己人生到底是什么，生命的意义到底是什么，你需要什么样的人生。人的一生就是一场不断修行，不断悟道的过程，你经历的苦难越多，你领悟的道理也就越多。
人，不要甘愿接受命运的摆布，不要任由生活摧残你的心魄。要学会不断提高自己的精神境界，并在炼狱一般的痛苦中锻造一颗无比坚强的心魄，不抛弃，不放弃，不抱怨，全力以赴的面对一切，战胜一切，这样你才能在未来活得更加潇洒一些。时刻保持热血和冲动，这是你在绝望中能求得一线生存的必要条件，也是你战胜困难的勇气。生命中曾经历过的所有绚烂，背后都是无尽的痛苦和孤独。要学会享受寂寞，享受孤独，享受痛苦，你只有在痛苦和孤独中，才能更加自律，才能快速成长。孟子在《生于忧患死于安乐》一文中提到：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其心，幸福乱其所，所以动心忍性，增益其所不能。
一个人要想成大事，就要耐得住寂寞，受得了委屈，保持饥饿感，这样你的精神才能随时保持清醒，保持警惕。这样才能使自己不敢轻易懈怠，如果天天安于现状，沉迷于一些诱惑，麻痹自己，玩物丧志，那么你还有什么精力去面对生活中的坎坷呢？ 人要像落叶，活着的时候，敢于迎接狂风暴雨的挑战，敢于把生命放在生活的浪尖上，才能绽放出最绚烂的花朵。 经历过痛苦，你才学会反省；懂得反省，你才能抓住幸福。 痛苦教会了我们什么是生活，但是也教会了我们珍惜这来之不易的幸福。
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