【每日一课】慢性肾炎的艾灸疗法

　　中医认为，慢性肾炎水肿多为风邪外袭、肺失通调、阳虚水泛所致。此外，湿热蕴结、气滞血瘀也可导致水肿。艾灸三焦俞、肾俞、水分等穴对改善慢性肾炎水肿有一定的作用。

今日疾病·慢性肾炎

　　特效穴位：三焦俞穴、肾俞穴、水分穴、气海穴、复溜穴

温和灸各特效穴位

　　快速取穴：两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎，向上数2个椎体（第2腰椎），在其下向左右两侧分别量取2指宽（食指、中指并拢）即为肾俞穴。

　　肾俞穴向上1个椎体的位置即为三焦俞穴。

　　水分穴在上腹部，肚脐上约1拇指宽（1寸）处。

　　气海穴在下腹部，肚脐下约2横指宽（食指、中指并拢）处。

　　内踝尖向上量约3横指（食指、中指、无名指并拢），跟腱前缘凹陷处即复溜穴。

　　艾灸方法：上述各穴，每次选3～5穴，每穴艾条温和灸15～20分钟。隔日1次，10次为1疗程。

中医提示

　　肾炎患者起居调养特别要注意两点，一是慎衣被，防风寒，避免感冒，感冒可能加重病情；二是勿过度劳累，过度劳累亦可加重病情。

　　肾炎患者的饮食应根据病情进行调整。轻症患者合并血浆蛋白降低时，可适当吃一些高蛋白食物，如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆及豆制品等，同时，还应吃新鲜蔬菜和水果。

　　重症患者合并尿毒症时，不应吃高蛋白食物，以免加重病情。

　　浮肿明显者可多食萝卜、冬瓜、赤小豆、西瓜、黑豆、丝瓜等有利尿作用的食物。

　　兼见血尿者，可食莲藕、白菜根、花生、茄子等有止血作用的食物。

　　伴高血压者，可食芹菜、菠菜、木耳、豆芽、玉米等有降血压作用的食物。

　　本病无论轻重，均应少食或不食含盐食物，以免水钠潴留，加重水肿。此外，还应避免吃刺激性食物，戒烟酒。

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