十二经脉之手少阳三焦经，三焦通，则内外上下皆通也

我们说到，经络是经脉和络脉的总称，是人体内运行气血的通道。可想而知经脉对人体的重要性，今天讲一下十二经脉手少阳三焦经这条经脉。

“三焦”是什么东西？三焦是六腑之一，可以理解为包括五脏六腑的一个“容器”，元气通过三焦输布到各个脏腑，所以三焦通，则内外上下皆通也。三焦是上焦，中焦，下焦的合称，将躯干分成三个部分，横隔以上为上焦，包括心肺，横隔到肚脐为中焦，包括脾胃，肚脐以下为下焦，包括肾，大肠，小肠和膀胱。阴阳的命名是根据外属于阳，内属于阴而命名的，手少阳三焦经分布于人体的上外侧（人体自然直立，两手下垂，掌心向内，拇指向前的标准体位，通俗一点就是胳膊的内侧）。

手少阳三焦经共有23个穴位，循行起于无名指内侧端，向上沿着无名指内侧到手腕背面，向上通过肘尖，沿着上臂外侧向上到达肩部，向前行入缺盆，然后布散于膻中，散络心包，穿过膈肌，依次属上中下三焦。

一个分支从膻中分出，上行出缺盆，到达肩部，左右在大椎穴相交，上行到头项，沿着耳后直出于耳上角，然后屈曲向下经过面颊部到达眼眶下。

还有一条分支从耳后分出，进入耳中，出走耳前，在面颊部和上一支分支相交，到达目外眦，和足少阳胆经相交。

这就是手少阳三焦经的大概的循行路线。在我们人体中，经脉跟我们身体内的脏腑有着密不可分的联系，那么手少阳三焦经又与我们体内哪些脏腑器官有着密不可分的关系呢？

首先它布散在面颊部，所以能治疗头面部的疾病，对头面五官病，头，目，耳，颊，咽喉病等；另外对于特殊疾病的治疗，还能够治疗热病。最后根据经脉循行部位的其他病证，胸胁痛，肩臂外侧痛，上肢挛急，以及麻木不遂的症状等。

对于经脉的大致功能我们基本已经了解。在手少阳三焦经经中有常用的比较重要的有几个，下面我就来介绍一下少阳三焦经上日常生活中出现频率比较高，经常用得到的穴位。

一，关冲穴

在手环指尺侧端，距指甲角0.1寸处。根据经脉循行所过，这个穴位可浅刺，或者点刺出血，能够治疗头痛，目赤，耳聋以及咽喉肿痛，喉痹，舌强等头面五官的病症。特殊治疗，能够治疗热病，比如夏天的中暑，可以浅刺出血治疗。

二，中渚穴

在手背部第4、5掌骨间凹陷处。根据这个穴位所在的位置，可以治疗手指不能屈伸的疾病。另外根据经脉循行经过，可以治疗头痛，目赤，咽喉肿痛等头面五官的病症，可以和关冲穴搭配治疗。并且还可治疗肩背肘酸痛。特殊治疗，能够治疗耳鸣耳聋以及热病和疟疾。

三，外关穴

在腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。根据穴位所在的部位，能够治疗上臂痿痹不遂。另外根据经脉循行经过，能够治疗头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋等头面五官的病症以及胁肋病症。最后特殊治疗，还能治疗热病和瘰疠病症。

如果对于这些穴位，艾灸方法就是每次艾灸30分钟左右，根据自己的身体情况选择合适的艾灸次数，艾灸后不宜洗澡。三焦不通老病缠身，三焦不通是很多中老年人慢性病等顽疾的常见病根，日常生活中可以通过沿着循行线路拍打三焦经来疏通经络，可以起到改善内分泌失调的作用。

身体的健康离不开良好的生活习惯，在日常生活中，我们可以学习一下简单的医学知识自我保护，另外一定要注意加强锻炼，注意饮食习惯和作息规律，这样才能保证我们的身体健康呢。