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身材和脸蛋哪个更重要？在这个看脸的时代，相信很多人都会认为：当然是颜值更重要了，这个社会长得好看大家才更有兴趣进一步了解你的身材和灵魂，不是吗？ 那么，今天我们就简单聊聊身材和脸蛋的问题。 绝大多数人都会一致认为颜值更重要，毕竟人类本身就是视觉动物。归根到底好的身材不也是为了让自己“好看”嘛。  其实，颜值和身材谁更重要本身就是一个伪命题，没有谁更重要一说，而是其作重要的方向不同而已。 就好比训练和饮食，有人说训练更重要，有人说饮食更重要。但其实两者都缺一不可，它对健身成果的主要作用都不在一个层面，怎么能评判谁更重要呢？同样，身材和颜值也是一个道理。  对于颜值，肯定是好看了更好呀，或许就会因为颜值而改变你的一生（例如：遇到了你的另一半），这当然是非常重要的。 但颜值的重要方面，更多属于外在，以及给人直观的第一印象，但这并不代表就比身材更重要了。  身材，虽说也属于外在形象，但是对内在的影响其实也是非常大的。 首先，就外在而言，身材是能很大程度影响颜值的，也就是说，同一个人，身材好的时候肯定比身材差的时候颜值要好得多。 也就是说当你有了好身材之后你的颜值肯定会更好。 而网上总是拿彭于晏和范老师调侃女生喜欢和讨厌的肌肉，如果范老师真的有那样的身材肯定不会有这么大的脸！  颜值重要，但身材能影响颜值，你说身材重不重要？ 就内在而言，好的身材其实也是良好生活习惯的附属品（当然这里的好身材是说通过后天锻炼得到的良好的肌肉含量和不错的体脂率，而不是所谓的瘦体质、以瘦为美）。 说白了就是好的身材身体必然是相对更健康的。虽然健身人群也会生病，但健身人群的发病率要远远低于久坐不动的人。 （我们不谈职业，职业都是脱离健康，普通人合理健身身体只会越来越好） 身体是革命的本钱，健康没了，那真的是什么都没了。而规律锻炼获得的好身材，除了好看，肯定是能让你相对更健康一些的！  颜值，当然重要，但更多的是当下以及能直观感受到的好处，而好的身材，更多是潜移默化的改变、更好的健康状况和个人魅力的提升。 脸蛋和身材，没有谁更重要，而是各有各的重要方式，能兼得肯定最好。 哪个更重要，答案对你来说不重要，因为我们能天然改变的只有自己的身材，通过努力锻炼改变自己的身材，让自己变得更好，才是更重要的！ |
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