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发布时间：2020-10-21 
每年的情人节都被商家们炒得沸沸扬扬，那是因为爱情是这世界上最大的奢侈品之一，女人们期望在这个特殊的日子里去感受自己被当作情人的存在，回味着相识相恋时的那种感动。 曾经怀揣着梦想把自己嫁了，期望这一辈子甜到底，然而经不起岁月的蹉跎，当初相恋的人儿过着过着却成了无话可说的陌生人，于是她们说婚姻是爱情的坟墓，而事实上无效沟通才会埋葬爱情。 沟通是连接心灵的桥梁，如果这座桥断了，婚姻中的两个人就各自活成一座孤岛，每个人守着自己的那片荒岛，直到被寂寞吞噬，直到两颗心再也热不起来。 今天我们就来聊一聊沟通的话题，给爱情的油卡里充点值。 01有效的沟通是看见对方的存在
网上流传过这样的例子：
比起一些指责型的对话来说，这种沟通显然是好很多，乍一看似乎也没有太大的毛病。生活中不都是这样的回应吗？但往往很多沟通却都死于此。 丈夫满脑子的委屈和愤怒活生生被妻子的一句话给憋回去了，而这句话却是那么的有道理：这个社会就是这样，你要学会接受，有种哑巴吃黄莲，有苦说不出的感觉。 如果妻子换成另外一种回应：“老公，听着我都火冒三丈，更何况是你，想想你这些天对这个项目没日没夜的付出，我就替你难受.....” 当丈夫的情绪被稳稳地接住的时候，他有了被理解的感觉，虽然难过但知道这事情很快过去，因为内心多了一份跟他一起面对的力量。 第一种沟通的方式一个讲的是感受，另一个回应的是道理，两个人就像没有接通的线路一样，连不到一起。而第二种是打开了心扉走进了对方的世界里，这让他们彼此有了更多的信任和链接。 02总是讲道理，也许是在回避情感
生活中很多人都很理性，他们只装得下是非对错，尤其是男人们，有时真是让女人们抓狂。 记得有一年的情人节，小尤（化名）跟丈夫说：“今天情人节你怎么没给我买玫瑰花？” 丈夫回答道：“嗨，买那玩意儿有啥用，还不如买两个盒饭吃更实在。” 估计小尤听了恨不得把他埋了吧。当然这只是一则笑话，相信丈夫还是有这点悟性的。 在这里仅仅是想说满脑子都是道理的人，其实是对情感的一种回避。他们的思维模式就像有一个框架，所有的事情来了之后都自动加工归类到是非对错、合理不合理等理性的范畴，而情感在他大脑的空间里像是消失一样。 而事实上情感并非消失了，而是被藏起来了，被藏起来的情感或许是因为不愿意去面对。 就像上面讲到的例子，有些人听到丈夫说的话，内心会冒出各种情绪，包括对老板的愤怒，对老公的同情，而妻子却没有这些感受，因为她自己体会不到这些，因此也无能去理解和共情到丈夫。 这些无法面对情绪的人，内心或许有一个声音在告诉他们：伤心愤怒是解决不了问题的，重要的是该怎么做。于是他们把情感给封存起来，只是努力去做觉得应该、或正确的事。 03打开内心的大门，婚姻将变得更美好
放下评判，打开内心的大门，让自己走出去，也让别人可以走进来，会发现这个世界有更多的美好。 在婚姻中，如果两个人都把门给关上了，就像是独守空房，让我想起了一句话：世界上最遥远的距离不是生与死，而是你站在我面前，却不知道我爱你。爱情的保鲜靠用心去沟通，建立起这个桥梁吧，你爱的人在桥的另一边等你。
文：曼苏责任编辑：殷水 |
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