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作者：李思圆
朗诵：小慈 来源：温暖的女子（ID：wennuan-312） 编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui） 点击上方绿标即可收听小慈朗诵
好不容易完成一项艰难的任务，但却在小细节上出现了纰漏，于是就因为这一点错，你全部的付出和努力都付之一炬。好不容易写好一篇文章，但却在快要结尾时，突然遇到停电或者电脑死机，于是你一整天的劳动成果全都功亏于溃。好不容易腾出一个休假的时间，准备好好去放松几天，但突如其来的急事，却突然摧毁了你在半年前就做好的旅行计划。成年以后，你会发现生活的难，常常不是给你当头一棒，或者让你摔得鼻青脸肿。而是在一些看似鸡零狗碎的小事上，生活总是在一次又一次地考验你的耐心，挑战你的底线，不断摧毁你的心理防线。有一句话说：“让人疲惫的，常常不是远方的高山，而是鞋底里的一粒沙。”有时当你越带着抵触的，烦躁的，甚至消极的情绪去面对，结果只会变得越来越糟糕。反之，你越是耐心，越是不急躁，越是心平气和地去面对生活给你设下的陷阱和挖下的坑，就越能从容地度过难关。
人在年轻时，特别容易生气，特别容易愤怒，甚至也特别容易，在一些鸡毛蒜皮的小事，产生过激的情绪反应。比如，出门上班刚好错过一班地铁，于是在几分钟的等待中，你就会变得暴躁不安，甚至影响一整天的心情。比如，跟客户稍有一些沟通上的问题，于是一言不合就开杠，甚至有时脾气一上来，就撂下大不了辞职不干的气话。比如，本来跟恋人约好去吃顿晚餐，看场电影，却因为对方的迟到和失约，彼此闹上十天半月的冷战，甚至严重到分手。其实，我们生活的每一天，都会遇到各种各样的糟心事，它们看似微不足道，却常常让你感到沮丧和绝望。其实，有时压垮我们的，从来不是繁重的工作，也不是压抑的生活，更不是突然产生的矛盾和隔阂。当我们不够耐心地，去面对生活中各种遇到的各种困难时，就容易陷入情绪的泥沼地，也特别容易感到疲惫和崩溃。你越是着急，越是较劲，最终越会吃亏和受伤，你越是冷静下来去面对，越会尽可能地减少一些不必要的麻烦和损失。
当一个人，随着经历和阅历的增长，他的内心就会变得更加强大，也能在遇到更大的风雨时，显得更加平和从容。有时，越是遇到大难题，越要耐心地一步一步想办法解决问题。有时，越是遇到棘手事，越要冷静下来，缕清思路，及时止损。有时，越是有解不开的心结和疙瘩，越不能长久地去僵持和对抗。你总要相信，人生当中，从来没有迈不过去的山，也没有跨不过去的河，更没有解决不了的难。有时你当下以为的迷茫，困顿和烦恼，可能在过了一段时间后，就变得无足轻重，甚至变成不值一提。有一句话说，在这个世上，除了生死以外，其他都是小事。你不必着急，也不必不耐烦，无论遇到任何事，都要在清醒的理智和稳定的情绪状态下，做出慎重的选择和决定。如果你在当下，耐不住性子，破罐子破摔，甚至自暴自弃，最终会因意气用事和冲动行事，让自己付出巨大的代价。
生活就像是爬山，你只有一格一格地往上走，才能看到更美的风景，也才能不至于受困于当下的窘境。人生嘛，哪儿能一帆风顺地度过，总有一些跌跌撞撞，也总要有一些沟沟坎坎，甚至会遇到有一些突如其来的意外。在遇到小事时，这一趟赶不上，就等下一趟再赶，这一场谈不好，就等下一场再谈。这一顿聚不了，就等下一顿再聚。在遇到大事时，能改变的就改变，实在束手无策时，就静观其变。能解决的就解决，实在不能解决时，就坦然地接受。有时，你心里越急就会越慌，越慌就会越乱，最终就会给自己造成更大的烂摊子。越是怒火攻心，越容易让坏情绪滋长。越是自乱阵脚，越容易让坏事蔓延和生长。越是冒失慌张，越容易做出错误的选择和判断。当你学会了平和，学会了冷静，学会了耐烦，就能在世间的纷繁芜杂中，慢慢找到生活的解药和答案。*作者：李思圆，新书《每一种优秀，都有一段静默时光》正在热销中。微信公众号：温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆，专栏作者，写安静从容，有温度，有力量的原创暖文。
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