我以为人是慢慢变老的，其实不是，人是在一瞬间变老的……
一定得非常幸福才能慢慢变老吧，不幸福的人都累了，没办法慢慢变老。
不幸福的人总是想得太多，心里塞满了春去秋来的乱七八糟，自然更难想通。
想不通，通宵想，通宵想依然想不通，这是一个恶性循环。
既不能清理掉长久的烦扰，更容易造成失眠，影响完身体后又回到了循环的起点。
身体上的劳累会让我们感到疲惫，会让我们更容易入睡，心累不一样。
心累是导致我们内心沧桑的致命武器，心累也是人们从年轻变苍老的开始。
短时间的、偶尔的心累还没关系，经常放任情绪泛滥、心情低落，那你的生活一定常常充满不快。
持续的、无法缓解的心累，会让你的心布满裂痕，更会让生活发生本质的改变。
年轻的面孔下可能有沧桑的心，白发苍苍的老人却不一定老气横秋。
年龄由数字表示，心理年龄跟生理年龄并无实际的联系。
很多人年纪虽小，却人情练达，思想成熟。看得透人情冷暖，更懂得有恩必还。
有些人年纪虽然很大了，却不懂得为别人考虑，自私自利、思想的侏儒。
不管什么时候，什么岁数，心都是可年轻，亦可苍老的。
物品需要清理，空间需要腾空，人的心也需要定时做垃圾清扫。
心里积累了太多的东西，就容易钻牛角尖，困在死胡同里找不到出路。
心里积累了太多的东西，心情的天气又怎么能够每天晴朗？
心里积累了太多的东西，每走一步都需要花费巨大的精力。
心里积累了太多的东西，拖着沉重的身躯又怎么能往前走？
往往奢望更多的人，到最后会发现，奢望真的只是奢望。
与其期盼那些有的没得，还不如啥都不想，顺其自然。
快乐的人，生活都很简单，也很容易满足。不过多的期待，失望自然就少了。
想要的很简单，就很容易达到，达到以后自然就会快乐。
铭记好生命中的每一丝感动、每一份真情、每一点快乐。
然后清空过往，把挥之不去的忧愁统统放下，，把留存在心里的压力都释放出来。
轻装上阵，认真地过好当下，认真的对待每一天的生活。
每一次阳光升起都是那么美好，你看到的每一次太阳东升都代表着生机，不要怠慢了它。
End～～
