《心理平衡引论02》机体平衡是引论基石《黄帝内经》说：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗”。现在，让我们逐渐进入隹境，去充分运用自己的想象力，了解心平衡的有关内容。 当然，要想弄懂心理平衡这个问题，你首先必需了解人的心理产生源——大脑，以及与人的大脑有着密切关系的人的有机体。我们可以这么说，人的生命有机体的各个功能器官，对这个生命体来说，都是有用的，都是在极力维持这个生命体的正常运动。 这些器官的各个功能，既相对独立又相互配合，共同完成生命体的生命运动。 所以说，人的有机体应该说是一个独立完整的高级的平衡体系。就自然界本身来说，也是一个大的平衡循环系统。 当某一物类发生变化时，就势必会影响到与它相关的一系列物种的变化，成为连锁反映。 而有血有肉的人的有机体，就更是—个严密的高层次的有机平衡体。  如果你的一个小手指断了，就一定会有某种机体功能失调。 如果你营养不良，身体缺乏某种营养元素，也一定会有某种相应的病症出现。 假如有人在你背后突然大叫—声，你也一定会受惊而跳。 古今中外的医学理论，也对人的有机体平衡进行过论述： 《黄帝内经》说：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗”。所以，医病先医“心”。 美国医学专家研究发现，人类65-90%的疾病，与心理的压抑感有关。 紧张、愤怒和敌意等不良情绪，使人易患高血压、冠心病、消化性溃疡、月经不调等。而且破坏人体免疫功能，加速人体衰老过程。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为： “心理压抑，是20世纪最严重的健康问题之一”。 以上这些常识和事例，都说明人体本身，是一个强大的平衡体。 这一点，我们在《生理学》和《生物学》上都曾经学习过，在此就不再多费口舌了。 下面，我们将讨论三个重要的问题，这应该说是《心理平衡学》的理论基石。  （一）人体调节及自控原理。1、有机体平衡力。首先我们可以这样说，人的有机体是一个复杂的，由无数大小不等，层次不同，功能各异的平衡系统组成的有机平衡体。 当这个有机平衡体处于正常运动时，人体的平衡系统始终处于一个较为稳定的范围之中。 有机体平衡是人的生命体内在的自然倾向。 这种自然倾向的活力，实际上是一种叫做“平衡力”的能量去完成的。人的有机体的平衡力是从哪里来的呢？ 我认为它至少由四个方面聚合而成的： 一是人的有机体内部各种功能器官的功能作用力。这种力是人的生命的本能所产生的。二是人的心理上产生的意志力。这种力是人的生命欲望和本能意识所产生的。三是通过外部因素作用于有机体，从而使机体本身产生平衡力。四是外来因素作用于人的心理，从而帮助人们形成生生命意志力。前两种平衡力，是生命体自身决定的，是生物本能的力量。在大多数情况下，人是无去认识和觉察到的。 而后两种平衡力，是在人的有意识干预下形成的，也就是我们常说的医学治疗和心理治疗。 请看下图：（图示一：有机体平衡力的聚合）  人体的平衡力，至少有三方面的重要作用： (1) 完成各个功能器官的自身功能，使有机体能够正常运动。(2) 使人的有机体产生极其重要的免疫力，时刻保护着有机体的正常运动。(3)调节各功能器官之间的功能关系，修复、补充和帮助功能失凋的器官功能，使之尽可能地恢复其原有功能。一个人有机体平衡力的大小和强弱，决定了人的体质的强弱和生命力的强弱。 人体生命活动的最基本特征，就是不断进行“自我更新”即新陈代谢，从而使机体与其所生存的环境有着密不可分的联系。 当环境因素发生变化时，有机体功能也随之发生相应的变化，保持动态的有机体平衡，否则就无法正常生存。 在这个变化适应的过程中，起决定作用的是平衡力。当人体的平衡力削弱或消失时，新陈代谢就不能很好地进行，有机体就会失去动态平衡，就会渐渐消亡。 比如说，人的体温是维持在一个狭窄的范围之内的，这有利于机体细胞能够稳定快速地进行新陈代谢，维持生命活动。 体温的上升和下降，都可以直接影响到新陈代谢的顺利进行。 有机体与环境之间维持着对立统一的关系，具有适应性和整体性。 这对立统一关系的产生，就是靠人体的平衡力支撑的。人的有机体的平衡力，是人体的各个功能器官和意志力共同作用的结果。它反过来又联合神经系统一起，去调节各器官的功能，并使它们互相配合，以适应外界因素的变化。生物学把这一过程称为调节。通过调节作用，人体处于相对稳定状态，即平衡运动状态。这是生命活动正常进行的必备条件。 下面我们将借用生理学的有关研究成果，谈谈人体是如何进行调节和控制的。 2、有机体的神经调节神经调节，是指人的中枢神经系统的活动，通过神经细胞的联系，对机体进行的各部分的调节。 神经调节的基本方式是反射。即在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境变化的刺激所发生的有适应性的反应。 例如，伤害性刺激可以引起疼痛，尽而引起局部肢体的回缩，以躲避伤害性刺激对机体的侵害。 反射活动的结构基础是反射弧，通常是由五部分组成的，即感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器。 感受器的作用是将来自内部和外部的环境刺激转换成神经信息（神经冲动），经传入神经传给神经中枢，神经中枢再将指令送到与其相联结的由肌肉所构成的各器官或腺体（效应器），改变它们的活动，以适应这—环境条件的变化。 请看下图：（图示二：神经系统平衡调节原理）  这是一个形象化的自身调节过程，这个过程就叫做神经系统的平衡过程，它是人体的主要平衡系统。由此可见，反射孤的任何环节发生障碍或被破坏，这一平衡系统就会发生紊乱或不能正常进行。 神经调节过程中，是什么因素促使这一运动过程进行的呢？那就是神经系统平衡力，这也是一种合力，它是由神经元，肌肉，感受机体等很多与此相关的神经器官共同产生的。这种平衡力的方向是统一的，它们的目标也是一致的。人和动物的反射活动，可进一步分为条件反射和非条件反射两种类型。 非条件反射是每个种族所共有的，生来就具备的一些固定反射弧的反射活动。 所以，当某种刺激作用于肌体的某一部位时，就会规律性地呈现出相应的反应。 这是人的肌体所特有的一种平衡现象。 例如，当物体触及新生儿的唇部时，就会引起吸吮的动作。当用物体触及角膜时，眼睑会立即合并。 条件反射是后天形成的，是个体所特有的，是在有条件的基础上建立起来的反射活动。 动物实验表明，狗在吃食时，会分泌唾液，这种现象是非条件反射，而单纯给予灯光刺激，并不能引起狗分泌唾液。但是，如果经常在给狗喂食时给予灯光刺激，经过若干次的结合后，再给予灯光刺激，就可以引起狗的唾液分泌反射。 所以，我们说，条件反射是外部环境长期影响的结果，从而呈现出某种规律性的感受经验。 这种感受经验是同类经验的重复出现而形成的。 人在“七十三岁”和“八十四岁”时的心理恐惧和不安，从而造成神经紧张的现象，就是条件反射的原因。可见，机体通过建立条件反射这一功能，可使大量的无关刺激具有信号意义。 在非条件刺激尚未来临，便可提前调整系统器官的功能活动状态，从而能够更加精确、完善地作出适应性的反应，使肌体对环境变化的适应能力大幅度的增强。 也就是说，条件反射的形成有两种作用，它加强了有机体的平衡力，调动了神经系统的功能。神经调节是人的最主要的调节方式。 3、有机体的体液调节。体液调节主要是指内分泌细胞所分泌的激素，经血液运送到全身各处，是对新陈代谢，生长发育和生殖等功能的调节。 而组织细胞可产生一些化学物质或代射产物，如二氧化碳和乳酸等，对局部的细胞或血管进行功能调节。 我们把这些化学物质统称为体液因素，体液调节就是体液平衡过程。神经调节与体液调节的特点不同，神经调节一般作用迅速，反映部位比较局限，作用时间也较短。 而体液调节作用出现较漫，作用部位广泛，时间持续较长。 一般来说，有机体器官的神经调节与体液调节，是密切联系相辅相承的。 神经调节处于主导地位，这不仅是因为神经调节能直接发挥作用，而且还因为大多数内分泌细胞直接或间接地受中枢神经系统的控制。 在这种情况下，体液调节实际上可以看成是神经调节的一部分。 这就是“神经——体液调节”，我们称它为“神经——体液”平衡运动。4、有机体的自身调节。自身调节是指组织细胞在内部环境发生变化时，不依赖于神经和体液调节，其本身所呈现出的一种适应性的反应。 比如，脑血流量，当身体其它部位的血流量发生变化时，脑血管平滑肌可以收缩或扩张，以改变血流阻力，经常维持脑血流量的相对恒定。 这无论是在精神振奋时还是在睡眠中，都没有变化。 5、有机体的协助调节目标相同的一组器官中的一个器官，因功能故障而消退时，其它的器官会在力所能及的情况下，帮助该器官实现其功能。 我们称这种作用叫“代偿作用”，也叫协助调节。 以上几个方面，我们从生理学的角度，考察了人体调节和自控原理，意在说明人体是一个复杂的多层次的平衡有机体。 事实上，无论是神经系统，还是血液循环系统，呼吸系统还是内分泌系统，以及人体的各个组织器官，都有自己的特定功能。这种特定的功能与其它相关功能结合起来，共同构成不同层次，不同作用，不同指向的有机体平衡系统。有机体平衡系统在特定的平衡力的作用下，人体才能进行正常的生命活动，即人的有机体平衡运动。而这个平衡运动的各个平衡关系，是遵守人体生命活动规律的。 |
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