悬钟穴，降血压效果好

悬，悬挂；钟，钟铃。穴当外踝上，是古时小儿悬挂脚铃处。别名绝骨。

 【主治】

舒肝益肾，平肝熄风。主治颈项僵硬、半身不遂、头晕、耳鸣、高血压。

 【部位】

在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。

 【快速取穴】

外踝尖直上4横指处，腓骨前缘处即是。

 【特效按摩】

每天睡前艾灸悬钟1次，每次8分钟，可治疗高血压病人低压值偏高；经常按揉此穴，可强健筋骨，补髓充脑。

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两种韭子，共同除肾邪，治肾阳虚衰

这才是人间“第一大补”，比吃什么名贵中药都强！