  脖子后部两侧，上至耳部，下至肩部，手指尽量向前拿揉。拇指与其余四指分揉脖子两边，从上至下，连续不断，中等力度，持续五至十分钟。可两手轮换操作，直到脖子与前额同时微微出汗为止。不要下重手哦！ 鼻子不通的很快就通。一般感冒，大多一次即可。 用吹风机热风吹大椎20分钟，热敷背部。 1.咳嗽神效点、曲池下、解溪、委中、孔最、耳穴下肺、肩前部痛点。 2.每天推后背的膀胱经，每一边推3-5分钟，膀胱经很宽要一直推到委中，委中穴痛点要揉开。 3.老人小孩怕疼的，可以在痛点上用消积指手法，或贴上麝香壮骨止痛膏，品牌不限，普通袋装的，3元左右一袋。 4.热敷八髎，刮肺俞。 5.艾灸心肺俞，八髎。 6.捏颈前大筋。 7.手脚上的咳喘点（大致范围内找最痛点就是） 问：请教个问题，一感冒就咳嗽好几个月有啥办法没？ 答：热敷八髎，按尺泽，鱼际。咳喘，比较简单的方法就是热敷屁股。冬天用的电热暖水袋，盐炒热了敷都行。咳，气往上喷，肾主纳气。屁股区域涵盖八髎，属膀胱经。 问：六个月大小孩喉咙有痰，呼噜呼噜的，不会吐，怎么办？艾灸大椎可以吗？ 答：无锡一陈惠林 揉揉肩，小腿外侧往下捋，轻柔。
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