稻盛和夫：当你熬不下去的时候，就去做这6件事，对你有所帮助

人的进步就是比降临人世之初心境变得美好，人生的磨难重重，命运多舛，就是使人的心灵更美好。

泰戈尔曾说：只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

在人短暂的一生中，或许我们曾经沉溺于荣华富贵，陷于争权夺利而无法自拔，但是当岁月无声地流逝时，有一天，我们蓦然回首：当死神降临的时候，我们还剩什么？

稻盛先生在某次演讲中回答了这个问题：人的进步就是比降临人世之初心境变得美好，人生的磨难重重；命运多舛，就是使人的心灵更美好。

那么，怎样才能砥砺心智，提升灵魂，使我们的心境变得更加美好呢？作为砥砺心灵的指针，稻盛先生根据自身的经验总结出以下“六项精进”来磨练自己的心境，这六项精进分别是以下几个方面：

(1) 付出不亚于任何人的努力

比任何人更多地钻研，而且一心一意保持下去。如果有闲工夫抱怨不满，还不如努力前进，提高，即使只是一厘米。工作时都需要坚持的。即使只有一点点的进步。也努力了。

(2) 戒骄戒躁

“谦受益”是中国的古语，谦虚之心能招来幸福，净化灵魂。工作做不完不要急躁是心态最完美的状态。

(3) 每天自我反省

每天检查自己的行动和心理状态，是否只考虑自己的利益，是否有卑怯的举止等，白省自戒，努力改正。吾日三省吾身，再成功的工作者也要每天反思自己的行为。是否有过不恰当的地方。

(4) 感谢生命

只要活着就是幸福，培养对任何细小的事情都心怀感激的心情。只有心存感激我们才会发现这个世界的美好。做一个温柔的人。

(5) 行善积德

“积善之家庆有余”，提倡行善，积德，特别注意要有同情心，行善积德有好报。只有积累我们的善行，你就会给这个世界带来正能量。

(6) 摒弃感性所带来的烦恼

不要总是愤愤不平，杞人忧天，相反地，为了不致事后后悔，要更加全身心地投入。不要让思绪带入到我们任何一段情感中来。

稻盛先生经常把这“六项精进”说给自己听，并且有意地实践，将这些看似平凡，理所当然的东西，点一点坚持实践下去直到融入生活当中，以此来磨练自己的心境。

《稻盛和夫给年轻人的忠告》它针对当下年轻人普遍具有的人生困惑，对稻盛和夫的人生哲学进行全面总结和系统阐释，囊括了其对于工作、企业经营、个人立业、与他人相处的全部智慧，为年轻人的成长提供了一整套实际可行的方法。