|
“听过很多道理，却依然过不好这一生”，是韩寒导演的电影《后会无期》里的一句台词。这句话引起了很多人的共鸣，听了很多道理，作用好像确实不大。 那为什么听过很多道理却依然过不好这一生呢？为什么看似学到了很多知识，却没能发挥其作用呢？ 原因一：只听自己认同的道理 就拿最近几年比流行的抖音来说，很多人都喜欢刷抖音，抖音里有各种各样的短视频。当我们看到比较喜欢的视频，就会去点赞评论或关注，看到不喜欢的视频就会直接划走。 根据抖音的机制，你喜欢什么就会更多的给你推送什么样的视频。久而久之，我们看到的很多都是自己比较喜欢或关注的内容。 在这种情况下，我们接触到的都是我们喜欢的或认同的，所以对我们自身的认知并不会有多大的改变。从而不会对你的生活有多大的帮助。当然如果只是追求娱乐，那倒是达到了效果。 让你很赞同的道理，虽然不错。但是让你不是一下就能接受的道理，才更能拓宽你的视野。只关注自己感兴趣的事情，当然会很愉悦，但是接触一些不同的事物，才会发现新的大陆。 如果你只关注手机游戏，就不会发现打篮球其实也很有趣。如果你只关注吃喝玩乐，就不会发现运动其实也可以让自己很舒适。 偶尔听听不同的声音，看看不那么感兴趣的事物，生活才会有所不同，才会让你越来越好。 原因二：拒绝改变 有些人听了道理觉得很对，但就是拒绝改变。为什么呢？因为改变需要付出很大的努力。 一个不善言辞的人，相对一个善于表达的人，可能会失去更多的机会。他当然也知道其中的道理，但是往往难以改变，因为改变一个人的性格太难了，所以一般就会安于现状。 事实上，改变虽然不容易，但是如果能够下决心改变，最终还是能够达到的，而且一但改变成功，会有意想不到不错的收获。 我有一个同学，中学的时候也是不善于表达，人比较内向。出了社会以后也曾因为内向的性格，失去过很多机会。 他刚毕业的时候，因为比较内向，选择去工厂里做一些操作类的工作，工作时间长，比较辛苦，收入一般。做了几年之后，他觉得这样打工也不是办法，后来他下决心要改变自己。 他找了一份卖保险的工作，这个工作和他之前的工作有很大区别，以前他只需要把自己的工作做好就行了，而现在要跟陌生人打交道，要学会如何去推销产品，这对于内向的他无疑是困难的。但他还是选择了这个行业，他说就是要改变自己。 他跟我说他第一次去推销保险的场景，走到别人店门口一直不敢进去，在门外来回走了好多次。当时非常害怕跟陌生人交流，害怕被拒绝。但是最终他还是进去了，因为改变的决心战胜了恐惧。 通过一次次的向陌生人推销，从开始的害怕，到后来的淡定；从开始的不善言辞，到后来的能说会道，他成功改变了自己。 做了两年之后他感觉遇到了瓶颈，又果断换了一个行业。刚刚适应了工作环境，又要到新的环境，多少总会有些不适应，但是他还是选择脱离自己的舒适区，不断的改变。 也是因为改变，他拥有了不同的人生。现在的他，有了自己的公司，也有了一份不错的收入。 所以，当你对现状不满的时候，看看是否应该改变一下自己吧。 了解我的人应该都知道，我也是一个比较内向的人，以前很少主动跟人说话，有一些社交恐惧。后来我也意识到这样不太好，有时候会刻意逼自己主动一些，虽然现在还是比较内向，但是比以前好了很多。 当然，不是说内向的性格不好，内向的人也有他的优点，但是在一些会阻碍你发展的方面，如果能改变一下还是很好的，会有一些以前没有的收获。 比如以前的我很少主动，会感觉很多人都比较有距离感，但是当我变的主动以后，发现很多人还是很愿意回应我的，人际关系感觉也好了很多，朋友也变得多了起来。 曾在网上看到过一句话：“要脸几十年，混得一般般，试试不要脸吧”，话糙理不糙，说的就是要学会改变，不无道理。 如果你也有这方面的困扰，可以试着改变一下。我知道迈出那一步很难，我深有体会，但是只要下定决心，一切困难都不是问题。 有的人说，我很喜欢玩游戏，很多时间都花在游戏上了，我也想改变，但就是控制不了自己。其实这也都不是问题，我之前也很喜欢玩游戏，但是为了有更多的时间做一些事情，我把我手机里的游戏都删了，当我想玩的时候自然就玩不了了。人性是脆弱的，有时候只靠意志真的很难，试试用各种方法逼自己一下吧。 原因三：只听不实践 很多道理，很多知识，还是非常有用的，但很多人好像听完也就完了，最后也没什么实际的作用。就是因为没有去实践。 在我接触记忆法的几年时间里，见过很多人，他们学习记忆法，看了很多书，收集了几十G的记忆教学资料，混迹各种贴吧、QQ群，很长一段时间都能看到他们的身影。 但是一两年过去了，他们还是会在群里问一些很简单的问题，甚至连基本的记忆方法都用的不顺。他们的一个共同点就是：只看不做。 一些方法，如果去实践的话，其实一两个月就能掌握。比如实实在在的拿一些要记忆材料来练习，一本专业书，几篇文章，或是几千单词。在练习中，你会遇到一些问题，应该如何解决？某一处应该用什么方法记？怎样才不容易遗忘？等你把这些问题都解决了，把它们都记完，记忆的方法基本就能掌握了。 我在2014年的时候就接触了记忆法，当时看了很多记忆书，也在一些记忆交流群里潜水，看一些大神的心得。但是一年多过去了，我的记忆技巧并没有多大的提高。 真正发生改变的是我下定决心练习之后，2015年年底，我决定参加2016年的世界记忆锦标赛，从那时候起，我告诉自己每天都要练习，一个月最多不能超过两天不练。 后来我确实做到了，一直坚持到了比赛那天，一年多的时间里，没练的天数也就十几天。就是因为这样的练习，让我的记忆水平真正的提高了不少，从刚开始记一副扑克要将近二十分钟，到后来比赛前可以三十几秒记住；从记忆数字经常出错，到比赛时能够五分钟正确记忆三百多个数字。 所以，实践和练习真的很重要。 原因四：有些道理确实没什么用 确实会有一些大道理没什么用，最常见的就是一些心灵鸡汤还有成功学了。听着好像很有道理，但实际一点作用都没有。 当然，一些励志的文字或者视频，有时候用来激励一下自己，还是有些作用的。我在备战世界记忆锦标赛的时候，感觉坚持不下去或者有些懈怠的时候，也会看看一些励志视频，这些视频当时确实给我了一些力量，让我能够坚持下去，训练情绪也更加高涨。 原因五：知识过于碎片化 今天听到一个道理，觉得很对，明天听到一个知识，觉得很不错。看似每天都有所收获，但真要拿出来使用时往往想不起来，这就是因为知识过于碎片化。 在这个短视频流行的时代，我们每天都在吸收大量碎片化的信息，每天好像都有所收获，每天都在涨知识，但其实收获微乎其微。 当然，不是说碎片化的知识没有用，像一些生活小技巧或是一些简单知识的普及等也有他的作用，但是这些碎片化的知识对我们自身的提升非常有限。 当今社会，短平快的知识摄入占据了太多的时间，很少有人能静下心认真看一本书，深入思考一个问题，刻意练习某一项技能，而这些，才是我们真正的提升的关键。 那我们应该怎么去听道理，才能过好这一生呢？ 那就是要把我们学习的知识真正的掌握，去实践，去思考。 关于学习，我给大家推荐一个不错的工具，叫做思维导图。它能够提高我们的思考效率，对我们学习一些知识或技能有很大帮助。 很多行业的一些大咖也在使用思维导图，用他们的话来说，思维导图确确实实提高了他们的工作效率。 我们可以用思维导图做读书笔记、学习笔记。有助于我们对知识的整体把握，形成自己的知识体系，在需要时更容易的提取。 那怎么做读书笔记呢？以这本前段时间比较火的电子书《城市地摊财富秘籍》为例。整本书总共八十多页，我当时花了一个小时左右看完，并画了思维导图： 如果只是看，其实看完后是没有多少印象的，而且大脑里的信息也非常的杂乱。 但是通过画出思维导图，把大脑里的内容进行一个整理，在整理的时候还会对它进行一些思考，这样整本书的框架和内容就非常的清晰了，让我知道了整本书都写了什么。 当我需要回想某一方面的内容的时候，可以顺着导图的分支回忆，如果有些记的不是很清楚的，也可以翻开书再看看。因为有了整体的把握，这样就不会失去回忆的线索，让知识为我们所用。 之前有人问我，看完一本书后感觉没什么印象，应该怎么把书本内容记住？其实我们看书并不需要把整本书记住，只要记住整体的框架，就不会存在看完没印象的感觉了，思维导图就起到了这么一个作用。 我们可以对整本书画思维导图，也可以对某一章节画导图，这样会更加的详细，思考也更加的细致，比如下面这张是我对某一本记忆书的其中的一个章节画的导图： 我们在学习中也可以使用思维导图，比如做学习笔记，或者对学习内容进行思考和回顾。比如下面这张是我在学习《精准表达》课程时做的思维导图： 下面这张是我学习PS软件时做的思维导图： 通过导图，我对PS里的选择工具有了整体的认识，知道什么情况下应该使用什么选区工具，每个工具有什么特点和区别，这样更有利于记忆和使用。 画思维导图，最简单的方法是通过目录或大纲来画，其次就是直接看内容画，最后就是通过回忆来画。越往后难度越大，但是效果也越好。 通过目录或大纲画思维导图，可能存在照着抄的情况，只是改变一个形式，缺乏思考。通过具体内容画思维导图，会进行一些思考和总结，效果会好一些。通过回忆画思维导图，如果能够把导图画的很完整，说明不仅有思考，而且对所学内容记忆也比较深刻。 至于画导图的形式，可以用纸张手绘，也可以用手机或电脑绘制，我一般使用手机或电脑软件来画，比较方便快捷。常用的手机导图APP有“思维导图”和“XMind思维导图”，电脑软件有“Mindmaster”和“iMindMap”等。 当然，画思维导图还有很多方法和技巧需要学习，但我个人认为，一般人使用导图，只要能帮助我们思考，提高一些效率，那就足够了。 至于导图的规则，只要没有逻辑上的错误，那就可以了，过多的规则只会让我们畏手畏脚，不敢去尝试。大家可以去试试，刚开始可能会有一些错误，但也不要担心，多画一些就有感觉了。 思维导图不仅可以用在做读书笔记、学习笔记，还可以用来做一些比如寻找写作灵感、设计灵感，分析事情，进行头脑风暴等等。有兴趣的童鞋可以自己去了解，这里篇幅有限，就不过多的展开了。 好了，说了那么多，希望能对你有些帮助。愿你学以致用，过好这一生。 |
|
|
