梳理你自己的思维体系，过属于自己的人生

《多维度思考》整理了做正确判断和科学决策的100条最重要的法则，有助于帮助我们系统性的考虑“思维体系”这件事，弥补了很多平时被我们忽略的地方，实用性也非常强。

作者是英国的理查德·泰普勒，他写的“泰普勒人生法则系列”总销量超200万册，是欧美史上最畅销的心理自助丛书之一，也是英国家喻户晓的一套经典长销书，其中的一些单本，长期占据英国亚马逊排行榜的前100位。他本人实践经验也非常丰富，30年的工作中涉及各种不同的领域，在各种不同的企业内负责不同的工作，目前自己创业，同时经营多家公司。他的成功促使他与大众分享他的成功法则，据不完全统计，全球有超过240万人在按照他建议的法则行事。

此书100条极简法则分列9章，其中第一章“独立思考”讲解了我们建立自己的思维体系的基础，第二章“坚韧思考”讲述的是我们所说的“逆商”，相当于修复思维体系的bug，除了让他适合正常情况，还能应对极端情况，第三章“健康思考”就是我们能达到的一个完美状态了，是描述一个完整的人格，全面的思考体系，应该是个什么样子。第四章“系统思考”是进阶章节，是把我们已经稳固的思维，体系化。是思考我们思考的方法。之后的五章，我觉得就是偏重于应用和具体技术了，“创造性思考”、“问题解决式思考”、“合作思考”和“决策性思考”，很有指导意义，是可以从实践中直接使用起来的。

读完这本书，我觉得完全可以逐步的选择一些法则，贯彻实施，一批可以只设定四五个，达到了效果再安排下一批实践，对个人思维体系的完整化，是非常有意义的，对大部分人来说，可以纠正自己的很多错误观点，或者完整点说，是逼迫自己重新思考自己的观点到底是正确还是错误。对于少数已经觉醒的精英，也可以“知其所以然”，明白那些道理背后的基础原理。

一、重新思考，自己到底是如何思考的

我们时时在思考，所以我们并没有认真关注过“思考”这件事本身。知道我们自己是怎么思考的，哪些方式让我们更快乐，哪些让我们更混乱了，然后重新整理我们的思维体系。

举几个简单的例子。

1.你反驳别人的时候，反驳的是什么

人有些时候是为了反驳而反驳，别人说什么，本能的就反驳，然后为了支撑自己的观点，又提供了很多事件支持，巩固了自己反驳别人的观点，甚至已经忘了，自己本来的观点是和对方一样的。

有些时候自以为看穿了推销员的目的，反驳到最后忘了自己本来就是来买这个牌子的东西的。

如果我们有不同的观点，当然应该鼓励自己表达，但前提是，先进行思考。和别人交流，先洞悉双方目的和基本观点是否一致，不要因为“话赶话”，自己走到自己的对立面去。

2.你生气和委屈的时候，这种情绪她到底是什么

你生日那天老公和同事聚会去了，没陪你逛街，你一天都不开心，晚上两人大吵架 ，你不开心的第一瞬间，要分析自己是生的什么气。如果是生气没能去逛街，那不要管他，现在就收拾东西出门逛街；如果是生气老公忘了你生日，那让他把这个列在日记提醒里；如果是生气老公答应了你，毁约，就要坐下来谈谈这件事，他的做事原则可能需要重建；如果是觉得他不爱你了才生气，这可是个大课题，你不能这么草率的得出结论，可以要列个表分析一下，这件事是偶发，还是一贯。你看，你生气生了一天，改变任何事情了吗，并没有。可是分析自己的情绪，想明白自己究竟心里想的是什么，反而能推动整件事的进展。

如果让你生气的是偶发、不可控事件，生气也于事无补，那就更不要生气了，事实上，赶不上汽车时也能心平气和的人，通常面对大的坎坷和挫折能更好的应对，更快的恢复。请把每次错过班车、把菜烧糊、患上重感冒或者买不起心仪的新衣服，都当成锻炼自己的机会。当我们认为自己能够应对这些小事时，未来遇到大事时，我们就会对自己的应对能力更有自信。

3.遇到重大困难，你怕的到底是困难，还是对自己的否定

要知道，裁员可能与你作为雇员的价值没有任何关系，感情破裂也未必就是因为你是个不好的父亲、不好的男朋友，可能只是不合适，如果把问题个人感情化，实际上你就是给自信设置了一道难以逾越的障碍。寻找新工作本来就是一件很有难度的事，如果再加上“自己是个彻头彻尾的失败者”的压力，那就更难了。

碰到的任何问题，疾病、失恋、失业、背叛，都不能反映你的全部，你就是你自己，你有着你的优势、你的吸引力，所有困难都不能用来定义你。

这种将自己和自身麻烦分离的思维方式，会大大降低解决麻烦的难度。

了解自己。了解自己是如何思考的，了解自己的弱点和强项，知道自己能轻松应对或不能应对什么情况，知道自己更有可能出现哪种负面情绪（愤怒、抑郁、自怜或冲动）。越理解自己的心理，你就越能在遇到困难时做好准备，并迅速复原。找到那些能让你更快乐、更坚韧的聪明的思考方式，找到那些能够帮助你高效地组织信息，或者做出更明智的决定的思考方式，并把他们系统化，成为你上战场时，一秒就能拔出的刀，会对你的人生有很大的帮助。

二、基础是，提高自尊水平

1.高水平的自尊，让你可以独立思考

改变思维方式，不要拿自己和其他人，或者和自己脑中想出的“理想状态”“完美状态”进行对比。

是这些“比较”，让你没法做自己，没法自己思考问题，让你人云亦云，让你容易产生情绪，让你根本没有认真思考过任何问题也无法思考任何问题。

习惯性的反驳，可能只是因为你缺乏自信，潜意识指导你通过打击别人、阐述自己的观点，得到他人的认可和关注；气愤，暴躁的引发点都是外界，如果你秉持着“世界上只有两件事，‘关你屁事’和‘关我屁事’”，那很多事都没什么好生气的；遇到困难，你觉得都是你的问题，总在想“为什么他可以，我不行”，不去分析实际的问题。

可是你就是你，就是你自己，别人的看法和你无关，你在过你自己的人生，不是为别人活。

2.接受你自己和别人的不同

世界上不存在评价自我价值的统一标准，一切只在于你怎么看待自己。

世界上不存在“平常”的东西，如果存在，那么这个世界就会是一个单调而乏味的世界。如果你发现自己产生了不同于其他人的想法，那么你就应该庆祝。绝不要对自己说：“我不正常。”

任何因为你的不同而对你进行评判的人，他们的意见都根本不值得你考虑。别说朋友，就算是家人或上司，他们的这种观点，你也要忽略，那是他们的意见，而且他们错了。只要不伤害其他人，你想做什么样的人都可以。

要让自己周围满是能够强化你积极思维的人，要远离那些习惯性地说你不好的人。他们的观点很有可能是错的，而且起不到任何帮助作用。

三、上面两点都想清楚了，就着手建立个人的思考体系

其实当你把上面两点想清楚，思考体系已经快要构建完成了。有做人的基本原则，有做事时的思维框架，形成你自己的思维模式，碰到事情只要运用就可以了。

1.有自己的思考体系，日常不忙乱

那些不具备系统性的人，也不在乎什么系统，大众的态度就是，觉得记笔记、写日记、总结清单、制定策略，这些事都是浪费时间。只做好手头的事情就很好了。

可是我们并不想成为那样的人：有些人从不回复邮件，总是拖到最后一刻用双倍价格购买机票，他们也还不了你借给他们的东西，因为早已不知去向，他们也总是不知道钥匙放在哪里。

而那些将人生掌控在自己手中的人，却总能为出乎意料的事留出应对时间，总会在向你做出日后联系的承诺后兑现承诺。他们列出了待办事项清单，写日记、记笔记，永远把车钥匙放在一个地方。

2.你的思考体系让你轻松应对大事

当面对巨大压力或者艰难挑战，计划与组织思绪时越是简洁高效，犹豫不决的时间就会越少，你就拥有越多的行动时间。

在思考上花时间，远好过看起来非常忙碌，但事实上什么进展都没有。

成型的思考体系，让我们用正确的方式做着正确的事情，不会把时间浪费在不需要做的事情上，让我们付出最少精力但获得最大效果。

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读完这本书，可以按照100条极简法则，梳理自己的思考体系，形成自己的思维模式、纠错方法、反馈闭环，做自己想做的事，过属于自己的人生。