随着生活水平的提高,对养生的要求也越来越重视,特别是些养生茶格外关注。至于心火、肝火喝什么茶🍵好呢?我们先谈一下什么是肝火,什么是心火,再谈养生茶。 一、 心火的症状:心事重重、焦虑不安、口舌生疮、小便短赤、失眠多梦、面色红赤、口燥咽干、舌尖红赤,舌红苔薄黄。 祛心火的茶🍵有: 1、莲子心茶🍵: 功效具有清心火,平肝火,止血,固精。主治神昏谵语,烦躁不眠,眩晕目赤,吐血,遗精。 2、淡竹叶茶🍵: 功效具有清热泻火,除烦,利尿。主治热病烦渴、口疮尿赤,热淋涩痛。西医诊为疱疹性口炎属于心火上炎者,泌尿系感染等属于下焦热盛者。 3、穿心莲茶🍵: 功效具有清热解毒,凉血,消肿,燥湿。外感风热,温病初起,肺热咳喘,肺痈吐脓,咽喉肿痛,湿热泻痢,热淋涩痛,湿疹瘙痒。痈肿疮毒,蛇虫咬伤。 以上3-5g泡茶饮,单味或多味泡茶饮有祛心火的疗效。 二、肝火的症状:头晕头胀、暴发火眼、双目干涩、口干口苦、脾气暴躁、女子月经先期、月经量多、乳房胀痛、舌红苔薄黄、脉弦数。 祛肝火的茶🍵有: 1、栀子:具有泻火除烦,清热利湿,凉血解毒。主治热病心烦,湿热黄疸,血淋涩痛,血热吐衄,目赤肿痛,火毒疮疡。 2、贡菊花:功效具有疏风清热,明目解毒。主治:头痛,眩晕,目赤,心胸烦热,疔疮,肿毒。 贡菊花茶 3、夏枯草:具有清肝泻火,明目,散结消肿。主治目赤肿痛,目珠夜痛,头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈,乳癖,乳房胀痛。 以上3-5g泡茶饮,单味或多味泡茶饮有祛肝火的疗效。 以上与朋友们浅谈祛心火,祛肝火的花茶,可以适量饮用,若火去则停,不要久服,以免伤阳气,变为虚寒证。祝朋友们火去心安,健康快乐! |
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