分享

这早餐,一搅一烙就好,比包子油条都好吃,一周吃4次,雷打不动

 昵称38644644 2020-11-05

这早餐,一搅一烙就好,比包子油条都好吃,一周吃4次,雷打不动!说起南瓜,相信大家都挺熟悉的,这算是冬天常见的一种食材了,而且秋冬季的南瓜便宜,而且口感好,里面的营养成分都不流失,无论怎么做,都有尝到南瓜的甘甜的味道!我个人觉得把南瓜做成一道早餐,吃起来香甜软糯,整个过程下来,也就是10分钟左右,非常的简单快手,比出去买早餐的还省时间,当成早餐,一家老小都爱吃!


天冷了,早餐要多吃它,比萝卜白菜还养人,香甜软糯,滋补又暖身!早餐是最重要的一顿饭,不仅要保证营养,还得吃点热乎的,这样滋补又暖身!这道南瓜饼就是最好的选择,因为南瓜本身就有甘甜的口感,而且做小饼的时候,里面只加鸡蛋和糯米粉,不放各种的调料,吃起来特有营养,喜欢这道简单快手早餐的话,抓紧看看步骤学习一下吧!

准备300克南瓜,先削皮取出里面的瓤,再把南瓜擦成丝,在里面打上2个鸡蛋搅拌一下,让每根南瓜丝裹上一层鸡蛋液,再加上适量的糯米粉搅拌成一个面团。下面在电饼铛里刷油预热,在手上抹点油,揪起一块南瓜面团团成圆球按扁,放在电饼铛里烙,烙的底面微黄翻面,多翻几次,大约烙5分钟,两面金黄酥脆出锅。


需要注意的地方:第一先把南瓜擦成丝,尽量擦的细一点,这样南瓜饼不易松散,如果你刀工好的话,也可以用刀切。第二先让南瓜丝裹上一层鸡蛋液,再加上适量的糯米粉搅拌成一个面团,不用揉面,直接做成小饼,上锅烙就可以了。第三烙饼的时候,要多翻面,因为小饼挺容易熟的,两面都是金黄就可以出锅了。

这就是用南瓜做的早餐,吃起来外皮酥脆,里面香甜又软糯,实在是太好吃了!自从学会做这道南瓜小饼,我家一周能吃四次,而且早上还不用早起,几分钟就搞定,吃起来比白菜萝卜有营养,比包子油条还解馋,学会此做法的话,记得多给家人做着吃吧!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多