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感情里,明明你是为他好,为什么他就是不领情?

 许川相待情感 2020-11-06



感情里,明明你是为他好,为什么他就是不领情?

因为我删了他微信里的女同学;老公半年没理我了,不回应我说的任何话。就像一座冰山一样,我根本不知道怎么能靠近他,关心也不行。

他特别爱喝碳酸饮料,我一遍遍给他说:“你就是在喝毒药,会让自己生病的。”

他不屑一顾,面无表情地回应:“你说什么都没用。”

我觉得自己在他心里一点都不重要了;只要是我的话,他都不想听,哪怕是对的;我就像被打入了万年冷宫。

从20岁的校园恋爱,到现在我们两个都36岁了;说不清楚他是什么时候开始变的。恋爱时,他是人人羡慕的暖男。

结婚后,他的话越来越少,一生气就不理我;还说没法和我沟通。

我们关系尚好的时候,他经常会抱怨我强势,说我和我妈简直是一个模子刻出来的。

我妈从小就特别爱管我,穿什么衣服、吃什么东西、先写哪一科的作业;事无巨细,都要安排好;只要我有一点反抗,她就会大哭大闹,疯狂批评我。

我一直都挺烦我妈的,可有时也觉得自己和她越来越像。

我有时候想,也许老公就是在报复我的强势,故意冷落我、折磨我;而我就像一朵失去空气和水分的花,一点点在枯萎;我好怕自己连根死去,甚至觉得离婚都比这样好;可每一次想起他从前的温暖,我又觉得他是爱我的。

许川老师,我该不该离婚?

 许川:

这位女士,我理解你的感受,曾经那么温暖细心的老公,好像变成了另外一个人,一点都不在乎你的感受,经常对你冷暴力。

那种绝望的感觉,就好像你在对着一个空房子呼喊,却始终得不到任何回应;那种痛苦,让你觉得他对你早已没了爱,想要逃走。

事实上,婚姻当中的冷暴力,往往代表着当事人的一种态度表达。

关系尚好的时候,老公经常会抱怨你的强势;可是当他发现自己的话根本就不可能被你听到时,他选择用冷暴力来捍卫自己,表达对你强势的不满。

从你说的细节,可以看出老公对于被控制的强烈抵触。

当你关心地告诉他:“你就是在喝毒药,会让自己生病的。”

他却说:“你说什么都没用。”他其实是觉得:你在替他做决定,你在暗示他的选择是错的;所以他得说出这种反驳的话,来强调自己的存在感。

你阻止他喝碳酸饮料,你的出发点是好的;但他的感受却是被控制,被剥夺选择的权利。


如果说冷暴力是“果”,那你的强势就是“因”。你说自己其实也很烦妈妈,但是却和她越来越像,这就是原生家庭对我们潜移默化的影响。

我们亲密关系的模式,会受到与父母互动的影响;你从小就习惯了和母亲之间“控制-被控制”的关系;一方面,会随着成长不断抱怨自主权的丧失;另一方面,也会把这种模式带进自己的爱情观:“如果你真的爱我,就应该满足我的期待,按我的要求做。”因为这是你适应了几十年,最拿手的相处方式。

你想逃走,是因为害怕自己被这种“不爱”“不在乎”的感受杀死。但你们之间是有感情基础的,只是老公现在处于极度的防御状态,无暇关注你的感受。他把自己封闭起来,浑身都长着刺,其实是一种防御,用冷暴力的方式来保护自己。

当你成长起来,能够跳出过去的情感模式,给到他真正的尊重和看见,他就不需要再保护自己,强调自己的存在感,才能把注意力放在你的身上,去关注你的感受。
如果你正在经历感情难题、婚姻危机、可以发私信向我提问。

我是许川,用心理学,带你找到幸福的方向。


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