为什么要做八珍粉？
因为现在脾胃不好的人太多了，我本人从小脾胃也不好，跟那时候家里穷，经常吃不饱饭有关，久而久之就落下了脾胃病。
表现为消化差，吸收也不好，胃口时好时坏，每到这种换季的时候，早晚温差一大，吹着点风，或者吃点凉的，胃就受不了，严重的时候上吐下泻。
所以，一直很想专门为脾胃做一款产品，希望它性质平和，不寒不温，不管什么体质的人都可以使用，调养身体。 翻了很多古籍，最后确定了这款八珍粉。 现在很多人，总感觉身体有些虚，不是气虚、血虚，就是湿气缠身， 但不管是祛湿，还是补气血，调理体质的第一步,都是要先养好脾胃。
脾不虚，病不找。
有医学机构统计：一般慢性病的发展过程中，有87.9%的人出现了脾虚，可见脾虚的普遍性。
现在的人都讲究进补，五脏六腑从何补起呢？如果你有非常明显的肾虚、心虚症状，可以针对性地进补。
比如，你特别容易感冒，即便天气不热，平时动不动就出汗，而且一吹风就病了，这种娇弱的体质最适合补脾。因为脾为肺之母，所谓“母肥儿壮”，脾气强壮了，肺气就不虚了，免疫系统功能也就增强了。
再比如，你特别容易失眠，还经常头晕眼花，中医辨证可能属于“心血虚”，那也该从补脾开始。因为只有脾气足了，吃进去的营养才得以化为阴血，心血才能不虚。总是“流落街头”“居无定所”的心神，才能在充足的心血中“定居”下来，人也就睡得着了，这种人最适合的中成药就是“人参归脾丸”。
中国人热衷于补肾，其实脾虚比肾虚更普遍。
如果想找一个适合中国人普遍使用的补养办法，“全民补脾”是最靠谱的。
但我们也得了解，中医说的“脾”，不是横亘在腹中的那个可以切除的脾脏，而是涉及消化、呼吸、免疫等多个系统的功能总称。脾五行属土，也就是说，中医之脾，相当于养育了万物的土地，土地贫乏其上面的生命必然缺乏生机，同理，一个脾虚的人自然也是病弱的、早衰的，所以中医才会赋予“脾”一个极高的职称——“后天之本”。
我们的老祖宗看一个人身体好不好，还能不能堪大用，通常会问吃饭怎么样啊？千古佳句“廉颇老矣，尚能饭否”就是这么流传来的。
胃口好不好，吃饭怎么样，吃进去后能否消化，大便是否通畅，这都与脾胃有关。所以黄帝内经说：出入废则神机化灭。就是说，一个人如果没有出入了，只进不出，或者进都进不了，那么这个人也就不久于人世了。所以医者云：有胃气则生，无胃气则亡。
脾虚之所以常见，和它的两个致虚因素有关：一个是劳倦，一个是忧思。前者伤身，后者伤心，而这两点又与中国人长久以来的生存环境与民族性有关。
中国人是心思细密的农耕民族，几千年都靠在“土里刨食”，其间颠沛流离、民不聊生是常有的事儿。这种艰难的生存过程、身体上的劳损和精神上的煎熬其实都在伤脾。中医之脾，于是就成了中国人身体的一个薄弱环节，而这也是中医对其分外强调、分外呵护的理由之一。
我们的医圣张仲景就非常重视脾胃，他在《内经》和《难经》的基础上，提出了“脾旺四季不受邪”的观点，这个观点贯穿《伤寒论》始终，脾胃气血生化之源，脾胃要是虚弱了，人体正气就要出问题，容易受外邪侵犯。
所以中医有一个非常好的思路，就是当一个人问题很多，症候复杂，难以下手时，我们就可以从脾胃入手，因为脾胃属土，处于中间，我们抓住它，就抓住了气机升降的关键，只要气机上下通调，那么身体自己就会逐渐恢复，一些细枝末节的问题就会逐渐消失。
我们常说，正气内存，邪不可干。这里的正气到底指的是什么？是全身的正气，是五脏六腑的正气，但是它重点指的就是脾胃之气，因为脾胃是气血生化之源。
说了这么多，我们来看看今天的主角：八珍粉，究竟是如何发挥作用的。
八珍粉的原始配方是这样的：
党参、茯苓、白术、山药、薏米、芡实、扁豆、莲子
我们来看这个方子，对中医比较熟悉的朋友有话要说了，刘医生，这前面三味加上甘草不就是大名鼎鼎的四君子汤吗？
对！四君子汤是千古第一健脾补气方，很多方子都用它打底，健脾养胃效果自不用说！
再来看看茯苓、薏仁这对组合，可能大家也不陌生，是非常经典的健脾祛湿组合。它们最大的本事就是能去除我们体内的湿浊之物。
中医有个常识，就是在滋补的时候，先要除掉身体的湿气，湿气不除，影响吸收，它们起的就是这个作用。
除此之外，莲子肉具有清心醒脾、安神明目的作用；芡实入脾、肾二经，具有固肾涩经、补脾止泻的作用；山药具有健脾补肺、固肾益经的作用。
这三位药有个共同的特点；就是补脾的同时，又具有收涩的作用。一般我们在使用滋补药的时候，最担心的就是一边补一边漏，身体没有真正利用，那岂不是竹篮打水一场空，而这三味药的应用，就有效规避了这个问题，不得不赞叹，名方果然是名方。
最后是白扁豆，大家可能不那么熟悉了，它主要具有补脾和中、化湿消暑的作用，一般用来治疗腹泻。
但是这个方子因为是古人用的，那时候生活条件没现在好，所以滋补的有点多，尤其是加入党参、白术这两味，就不适合现代人了，本来大鱼大肉吃得多，用这个非常容易上火。
所以我们可以改进一下，去掉党参、白术，加入陈皮和麦芽，这样一来，这个方子就非常平和了，除了孕妇不宜之外，其他的所有人都可以放心使用。
山药、茯苓、薏仁、芡实、莲子、陈皮、麦芽、白扁豆
这个方子蕴含了中医的三大妙法：补法、泄法、藏法。
补法靠山药、白扁豆，直接补脾健脾；泻法靠陈皮、茯苓、薏米、炒麦芽，陈皮炒麦芽消食导滞、行气，现在积食的人很多，尤其是孩子，茯苓薏米祛湿；藏法，就是让补进去的精华物质藏得住，靠芡实与莲子的封藏收敛能力。
八珍粉的发明者——明朝御医陈实功说，一个脾胃虚弱的人，如果服用八珍糕百日之后，他就会身轻气爽、元气大增，其绝妙之处难以尽述。
说了这么多，哪些人适合吃点八珍粉呢？
具体来说，这个八珍粉面色萎黄的人要吃它，没有胃口的人要吃它，容易胃胀腹胀的人要吃它，便溏的人慢性腹泻的人要吃它，四肢无力的人要吃它，水肿的人要吃它，月经量少的人要吃它，减肥的人要吃它，增肥的人也要吃它……总之，脾胃不好的人都要吃点八珍粉。
最应该吃它是谁？
是小孩！因为小孩子脾胃最虚弱，许多小孩经常感冒，家长采取了各种办法，都无济于事，听我的建议吃了八珍粉后，脾胃好了，正气足了，也就很少感冒了。与其让孩子吃垃圾食品，不如让孩子吃点八珍粉，养生健脾胃，何乐而不为？
