今天看到一篇文章中谈到，小孩子的病无论是因为体质遗传还是生活与环境造成，百分百都来自父母，所以大人责无旁贷。
大人愿意改变，孩子的病情就会进步。大人不能健全自己的教养态度，孩子就必须吃很多苦头，失去身心健康。
所以说，很多心理咨询师在面对因孩子问题求助的父母时，都是建议父母改变自己的教养模式。
很多人很奇怪，我是因为孩子的原因来咨询，跟我有什么关系？我是一心一意为孩子好，可是孩子……
爱没有错，爱加上无知就是伤害。你是否以爱的名义伤害过对方？诸如——我对你好，你必须要怎样……
有过吗？
所谓的世俗伦理，也未必真能指引人们走上正确的道路。大多数情况下，那只是社会上的一般想法，没什么深刻的道理。 from《单恋》
昨天有个觉察，我托朋友找了一个农场想让表弟过去学习，期间一直沟通很好，到最后定夺阶段，表弟说他父亲不想让他去。
似乎我有太多理由要求他去，可那一刻我觉察：无论是他父亲出于担心还是我出于关切，我们那么迫不及待让他去尝试一件事情，我们急于表达做这件事对他多好多好，却从未听到他内心直接的表达。
这样的为对方好，是对方真正需要的吗？譬如父母总为孩子准备这样或那样的人生道路，无论康庄大道还是羊肠小道，重要的是孩子自己的感受，不是吗？
路再好，他不走，对他而言也不能称之为路。哪怕没有路，只要他愿意趟，也能开启新径出来。
哪里会有人喜欢孤独，只是不愿意失望罢了。——渡边彻《挪威的森林》
生活中太多的本末倒置，因为洗澡水脏了，却要连孩子也要倒掉。
头痛不医头，脚痛不医脚，不仅中医这样治，心理治疗也是如此。
生命是一个整体，多个生命是一个系统。只有从宏观，从系统去看，而不是只盯着病灶，这样的医生才是良医。
治标不治本，似乎是很多人都在践行的错误。
作息不规律，不是一味强调自律，而是体察自己拖延的背后是没有舒心的活过今天。
饮食不规律，不是一味克制自己的食欲，而是体察贪吃背后隐藏的那份渴求与自我保护。
有些事情，当你往深入来看，你就不会只纠结症状，而忽视原因了。
最好的医生是自己，无论是身体，情致还是心理上出了问题，向内看是极好的方法。要相信，久病成医，只要你保持觉察，保持爱的状态。
你不了解真正的失去。唯有爱别人胜过爱自己才能体会。——《心灵捕手》
任何疾病和家庭问题都是一份礼物，一个契机，促使我们反思自己的过往，调整或急或慢的步伐，让生活重归平衡，重归于爱。
生活就是在不停调整微动态平衡中有滋有味的度过。
平衡，是生活最智慧的艺术。
圆满，就是各方面保持平衡，保持爱的状态。
说到这里，忽然想起来，中医对没病的人，称作平人。
何为平，不多也不少，刚刚好。难得就是这个刚刚好。
很多时候，左手疯子，右手天才，而我们就是普普通通的平凡人。
疯子有不被自己理解的痛苦，天才有不被世人理解的烦恼，而我们平凡人可以理解自己，也能理解他人。
想想，这份生而平凡，多么难能可贵！
平人，人生不长，有爱不单，各自珍重！
还有今天特别想对看到这篇文章的朋友说，过去曾经的我对你持有过评判，或许还因为无知给你带来伤害，我将为生活中的一切负起责任，在这里，请聆听我的心声，我想对你说：
