 夏有凉风秋有雪。 若无闲事挂心头， 便是人间好时节。 愿汝心怀清欢 共品人生如茶 Cherry blossoms  0 1 关于自我 如果你的关注点在于别人怎么看我，那你的得失心和荣辱心太重。 如果你的关注点在于，我以一个观察者的视角看这件事我的内心起伏，那你一定是成长最快的那个。 你的关注点决定自己的人生。你关注什么就收获什么。一个事件可以有一百种解读，如果你想让自己成长，那就选择有利于自己成长的视角。 是玻璃心就好好藏着不要轻易拿来示人，免得摔的细碎。 脸皮薄就不要打肿脸充胖子，因为容易破。 成长的道路从来不会一帆风顺，因为风景从来不在众人眼里，而在于人烟稀少处。 Cherry blossoms  0 2 关于真实 其实人很容易去关注自己，别人怎么看我，我们不敢去做真实的人，害怕说真话会伤人。 其实你这么做过吗？小时候拿家里钱去买瓜子，被老妈揍个半死。 我妈说，你怎么不直接给我说？我说不敢啊。因为这份不敢，因为害怕关系破裂，我们用委屈求全，用欺骗去面对。 我们总希望别人用自己希望的方式去对待自己，然而问题是你知道自己希望怎样的对待？ 你在跟人互动的过程真实过吗？你这样做过吗？ 如果你对自己都不真实，你怎么确保别人会真实对你？ 做真实的自己，会得罪人吗？问题是，你试过吗？即使做真实的自己会得罪人，那么当你不做真实的自己的时候，你不怕得罪你自己吗？ 所以我愿意把我的心里话说出来，并非针对谁发表意见，而是我这么想也这么做。 你不能改变，那就接受自己可以接受的，你不想接受，那就改变可以改变的。 最重要的是有智慧去分辨两者，不要在该接受的时候妄图改变，也不要在可以改变的时候默默接受。 Cherry blossoms  0 3 关于关注 人的优点从另一个方面来说就是他的缺点，所谓的关注缺点，就是看孩子做的不好的地方，可没有所谓的优缺点，用好了就是优点，用不好就是缺点。 何以所谓关注缺点？还有你关注什么就扩大什么，你关注孩子的缺点，关注事物不好的方面就等于扩大这方面。 我愿意关注好的面向，也相信没什么所谓的优缺点。 一个孩子只要接收到爱了就会展现人性的美好，苛责和负面关注只会让孩子唯唯诺诺，害怕自己犯错。 我宁愿孩子为了爱而率性地活着，哪怕做些无伤大雅的小事；也不愿意生怕自己做错了事，一辈子活的战战兢兢。 犯错不是贬义词，关键是你从错误中能不能学到你所需要的。经验无好坏，你用好了就好，用不好也白搭。 人活一辈子，心里舒坦很重要。很多好人活的正确但心里不舒坦，得病遭罪的是自己，牵连受罪的是家人。 不被应该束缚，甘为梦想献身。不是完美主义，总爱追求极致。不被标签定义，习惯打破界限。 by 蒋佳芮 还是让自己活的舒服吧。在遇到两者冲突的时候，先选择让自己舒服，并诚实的面对自己，不批判自己，去接纳自己。 哪怕是别人认为的缺点，你换个角度就是你独一无二的特点。 人不是按照一个模子去打磨自己，也不是活成一个木桶，保证所有的面向都长度相等。 生命是你去掉多余的部分，那就是我们本真的自己。 生活还是那个样子，然而当态度不一样，滋味自然不一样。 在别人都拼了命想爬到高处上祭坛，去证明自己与众不同的时候，那个愿意认怂，肯急流勇退，乐得在烂泥巴地撒欢的倒是个真人。 Cherry blossoms  0 4 关于成长 成长从来是自己的事，不是别人操心费力的事，让别人指挥着成长，那不是成长。成长，有自己的节律和时间点。 种自己的花结自己的果，至于别人，我管住我的手和嘴，留给别人一份自我成长的慈悲和无为。 所有的一切都是我们成长的养分。当这么想，不会计较得失成败，不会看荣辱高下，而是在不同的境遇收获不同的成长。 最大的成长都在那些你认为过不去的坎里，最大的光明一定在最暗处的尽头。穿越恐惧我们可以看见美好。 驴在坑里，有人故意撒土，依然懂得抖掉，踩实了出坑。人有这份智慧也能化烦恼为菩提，化厌恶为欢喜，化黑暗为光明的助缘。 知易行难，让我们时刻谨守本心，在生活中去学习转化吧！ Cherry blossoms  0 5 关于权威 权威不是我证明我是对的而你是错的，权威不是我是领导，我让你干什么就干什么。权威不是我是大，你是小，而你要服从我的。 我们树立父母是权威，他们大我们小，他们对我们错，他们是我们非。我们树立老师领导是权威，在无明的恐惧中，我们对权威充满了敬畏还是只是畏和讨好？ 权威是带着爱来做事，心中有德，让人心服口服。权威是尊重每个人的不同不横加干涉指责。 权威是我对自己有要求，我有容对方。权威是榜样，以身作则示爱，而不是命令教育别人。 权威不是权位高可以规则束缚别人，而是严以律己宽以待人。更多的是本着爱的丰盛给与和付出。 而每个人都可以是生命的权威，让我们和他人的生命更美好，而不听命于外在的权威，强调序位和认同。
我们如果只是因为畏惧去服从权威，或者因为畏惧去充当权威，你是真误会了权威。 作为我们个人，不管处在什么位置，可以要求自己，不要去规范别人。你可以做自己的权威，听你内在的声音，而不是受你头脑的指引去听从外面的权威。 所谓的权威也是你给自己树的。我尊敬所有怀着爱而行的权威，我也更愿意这些权威们多多爱自己，不需要去证明自己就是老大，本着爱去做就好。 而我们也可以用我们的方式去爱他们，爱是流动的，没有什么应该或不应该。当你认为这是责任就成了负担。 但你知道这是出于爱的本能，你不会要求自己必须做什么或者不做什么，你是老大，但你更自由了，更随心了。 Cherry blossoms 0 6 关于情理 重理的家庭讲对错，重情的家庭讲感受。 重理的家庭是把关注点放在什么事情该干不该干，而不是我干了心情好还是不好？屏蔽身体感受，打着讲道理的名义发泄私恨，这事我没少干。 其实讲道理没错，但是关系还是第一位的，破坏了关系，再好的道理就听不进去了。沟通，一方要善于表达，还要用心聆听。 但在重理的家庭，都是证明我是对的，你是错的；我是高尚的，你是卑微的；我是付出的，你是索取的；我是大的，你是小的。 不能讲情就开始讲理。急于表达自己，不听别人说什么，就想证明我是对的，谁做的好谁做的不好，证明谁是权威，要听谁的？说白了还是控制。 控制是因为害怕，你不害怕的时候无须控制。
讲理的家庭的关注点都在外面，关注别人，委屈自己。自己不舒服，别人的舒服哪里来呢？有事也不沟通，都按照自己的老主意生活。会爱的家庭关注点都在自己，自己舒服了别人也舒服。 付出是因为爱，不是让你积累道德资本去指责对方，没有做什么。爱是有来有往，是要流动的。 不流动了就是不爱。讲情的家庭经常互动，因为有爱，讲理的家庭少有互动，因为各执己见还想说服对方。彼此交流全是评判谁好谁不好？心里不舒服，自然交流的就少了。 打着爱对方的名义行不爱之实，是讲理家庭最常见的伎俩，不肯承认自己缺乏爱的能力，反而用理论和道理武装自己，好让自己心安理得。除了自欺还有欺人。 Cherry blossoms 0 7 关于家庭与爱 家庭成了战场，很多人讨论是非对错，讨论谁付出的多少，硬生生弄成了比较。这样的家谁会愿意去敞开心？去沟通？去流动？ 在每个人固执的那个角度，他是对的，人生没有错，自己的人生过成什么样子都是自己主导。 我认同你在你角度上的见解，我坚持我的人生原点，不再去计较那些对错是非好坏，转而去看到背后我们彼此的爱，那个才是我真正的关注。 所以我愿意放下屠刀，屠别人的刀，让别人改变的刀，不管是用语言还是行动，立地做我自己。我知道很难，直到现在我也在放下的路上，但是我愿意为之努力，带着爱。
在我能量很弱、状态不好的时候，我喜欢回家，回家我觉得我妈能给我力量让我去应付身边的事。 在我成长自己的时候我很少回家，因为我知道家在我心里，父母在我心里，我拿时间才滋养自己成长自己，我给自己空间不去听外在的声音。 有时候对孩子对爱人我承认自己做不到，但我不强撑着做，充满委屈的做，我默默回头滋养我自己成长我自己。 走到今天，也是从一个内心委屈叛逆，充满着迷茫的小女孩，成为今天的我——那些焦虑恐惧和讨好慢慢蜕壳，内心真正升起对生命的热爱，不再分裂、不再自我攻击、不再压抑自己。 直到现在，我才真正可以说，我爱自己，亲爱的父母，我没有浪费你们给的生命。 Cherry blossoms 0 8 关于分享 我愿意分享，之前也是因为有朋友喜欢我的声音和文字，因为这份喜欢没日没夜地分享。后来那些喜欢的人都渐渐不再喜欢，放下了，然而我内在真正的喜欢心升起。 我现在不会刻意要求自己什么时候分享，什么频率去分享，我只是依着我的心，我想分享的时候就去分享。 而我也在分享的过程梳理自己、成长自己，其中的关键就是我放下得失心和功利心，仅仅因为爱而分享。 所以我也知道凡是愿意看我分享、听我分享的朋友和家人，是因为感受到我的成长喜悦，而不仅仅认为我是在讲大道理，说什么冠冕堂皇的话。
喜欢是因为感知到背后我放下那份自我证明的能量，放下了我要说服你的控制，所以我分享我的，大家看到的也只是我的心声，而不是我是对的你是错的。 包括和家人之间的沟通，也是阐述我的理解，我的体悟，但我允许我家人有他自己的认识和角度，我尊重这份不同。 人在不同角度看到的不同，我不否认它的存在，但是我坚持我自己的知见，因为这不会让我的人生活成标准，而会更自由。 所以我爱你们，我接受你们所有的见解认识，因为我也曾经在这个阶段过来过，而我也相信大家不会止步于此，愿意走出来看看更广阔的风景。
今天这篇文想写给我的家人，因为这些话题我们今天难得有时间深入讨论，我也想对他们说： 我将我内心最真实的想法向你们坦白，包括说起过去的成长阵痛，不是为了让你们内疚或是自责，只是希望能打通我们之间的关系，一起成长，相互成就成为更好的自己。 我也希望你们能将过去所有的坏情绪与负能量，转化为对我们满满的祈祷与祝福，把“我担心”变为“我期望”，将“我怕”变为“我祝福”。 相信所有的一切都会不一样。 Cherry blossoms 0 9 关于原生 只有能完全的独立和分离，才能毫无间隙的融入。人只有不断从过去的原始的状态抽离出来，才能在当下选择。 就像五个手指头是一个整体，如果连在一起要想办法分开，分开时候还能合在一起就是自由，而不是作为一个整体分不开，在分开的时候又合不上，不是那样。 我们从原生家庭分离，从父母的本体分离就像五指分明，是为了在发挥合力的时候可以合在一起，而在独自运作的时候不牵连其他人。 这份分离从未离开过，这份合一还保持各自的独立性。
之于我们每个人，在可见的层面是分离的，在灵魂层面是合一的。 这份二元统一对立就是这个世界的真相，也是我们生命的真相。可以分还可以合在一起。 分开，我是我，这样的我，我为自己的人生负责。 合在一起，我们彼此不分离，合为一个有机的整体，像是水滴融入大海那般毫无间隙，在灵魂层面彼此是如此共同。 所以你的感受我也感受，你的喜乐我也喜乐。 Cherry blossoms 10 关于清茶 一生清福只在碗茗炉烟中，人生好兴致难得有清福。我不喝茶，但是为朋友沏茶，闻到阵阵茶香，已觉清福四溢。品茶如人生，难得有清闲。 在自己这个小世界，最幸福最安在。想了好久终于去做的事情有很多，也是在犹豫之后以前选择前行的坚定让我成长。 行动是破幻的，感动自己执着于这份成长，有了可以淡然品味的心境。 上午还和姐妹争论要不要早晚都喝茶？其实下午就不觉自笑，人执着什么必被什么所困。如果分享的只是为了增加对方的恐惧，这样的分享到底是好，还是不好？ 一开始都是扛着爱的大旗做喜欢的事情，只不过走着走着只剩下了旗帜，而无实质。 就像很多人走着走着忘了爱的初心，品着茶忘了茶的滋味只是解渴而已。 茶是待客之道，也可以自品。会客之时，油茶情谊浓，人走茶才凉，朋友见面少不了好茶好水好情致。 独坐时，茶亦师亦友，可品一晌清欢。 愿可以和三五好友一起品茶，也可以在闲适之时独品一杯茶，最爱的是那份心境，与茶与清水最为相配。 不在于喝什么，在于那份难能可贵的清福。
你喝你的茶，我喝我的白开水，闻着你茶的清香，许你去喝茶，放下之于茶的种种知见，彼此各自品各自的人生滋味，如此甚好。 你喝你的茶，我喝我的白开水，愿我们各执一端，自在心安，不去计较，不去评判。浓淡滋味各自品尝，皆大欢喜。 我只愿余生，你我心怀清欢，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍！
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