  最近确实感到日子难捱，也许是天气热的缘故，人们喜欢躲进冷气房。中午出门觉得路上的人和车辆都少了。 今天是夏至，是一年中太阳光照时间最长的日子，在节气当中是第十个节气，二十四个节气马上要过半了。 日子真快，像是推着碾一样，轱辘一转就是一年。 因为每天都有很多的新奇发现和感受，所以对日子的消逝特别有感觉。 快乐的时候觉得日子很快。遇到事情的时候觉得今天又很慢。 有个小店挂了一个牌子——明天免费喝啤酒，结果没有人喝过免费的啤酒。明天，看着很近又很远。一年一年又一年，过得也只是今天。 今天过得好不好？一天总会有很多惯常的事情发生——吃喝拉撒睡，也会有很多意外的惊喜和意外的惊吓。 而得闻一个好消息，忽而就是一地鸡毛的糟心事。热气腾腾的烟火生活，就是苦乐参半、悲喜交加。 就这样，走着走着，孩子大了，父母老了，自己也已经不再年轻了。 回头看，原来二三十年也是弹指一挥间，原来过去的大风大浪，如今也不过是过眼云烟。 再往后看，是看得见的荒凉还是看不见的美好？端看个人走么走。 夏至已至，阳气极而阴气生，看天地都在示现——阴阳平衡，否极泰来！ 那有什么不变的事情呢，这个世界最不变的就是变化了。 所谓的成长也不过在变化中生出一份力量，可以应对变化的自由吧！ 就像是冲浪手，就算波涛汹涌，奈何技艺高超。 记得有句话说，轻轻松松过河是修行，摔得鼻青脸肿也是修行。 过河有指引，跟着指引走的很轻巧；偏偏不按指引，自己闯出一条路，虽然几多波折，倒也是别有一番滋味在心头。 就像是走大路还是走小路，不过是个人选择，最终到的都是那个终点。  春夏秋冬四季轮回，二十四节气轮转一变，跟着节气过日子，觉得渐渐活的像个人。 知道节气该干嘛，喝一碗节气茶，泡节气泡脚包，贴心的同事也已经在朋友圈贴出了三伏天的日子，提醒大家三伏天别忘了养生。
养生，方能长生。惜生，方能贵生。 贵人自然能有贵气，愿我们在夏至之时，吃碗凉面，品尝几个瓜果，心情舒畅的过日子。 你看，老天怕你热，所以在夏天早早准备了桃子、香瓜、西瓜，这些沁凉的蔬果！ 苦夏不苦，只要一个——我愿意欢喜的过一个美美的夏天，仅这一个念头，就已经胜过千言万语。 就像朋友说的，做自己，就是找到对生活的感知。 人活的是个心情，生命宝贵的是体验！去看到夏天的好，夏天的美！ 骄阳似火、金黄麦野、清香瓜果、郁葱青林，夏天美着呢！
跟着天地过日子，悠哉乐哉，养生自在其中矣。 不贪凉，爱惜精神，不妄做，保持心静自然凉！ 人体自是一个小空调，可以调温。保养好身体，才有品味生活多姿多味的可能！ 夏至，是个好节气！愿你有个好心情！ |
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