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凡事都是利弊相互共存， 想想自己无论做什么， 都是为了自己好才做的， 烦恼自然就少了很多。 
我们来到这个世界， 注定了会遇到各种未知， 为了体验生命之旅， 我们来时就选择了 可能遇到的任何可能。 
细想你当下有什么局限， 才把生命活的不够舒展， 放下无谓的自责或强求， 欣赏和珍惜当下的遇见。 
无怨无悔，毫不留恋， 只是珍惜当下的缘。 任由生命的遇见， 于那个当下随风而散。 
从今天起只用爱与和谐的字眼， 当你学会了， 你会发现， 世界将带给你所渴望的爱， 和谐与丰盛。 
真正的敞开， 意味着你什么都不要， 你只是享受此刻当下 
影响他人快乐 会让这世界更加美好 自己快乐是对这世界最大的慈悲 
一个人最大的敌人， 其实是自己脱缰般的“心”， 和出口是非不断的“嘴”。 
你是你自己 最好的善知识， 没人可以帮你 背负痛苦烦恼， 也没有人可以 夺取你智慧的光芒 唯有你可以改变自己 
五、六尺的灵魂， 会表现在一尺的脸上， 一尺的脸上， 会表现在一寸智慧的眼神， 所以说：千供养，万供养 脸上无嗔真供养。
给自己赞美： 你做得太棒了 我太满意、太满足了 就是这满足感， 像吸铁石一样， 把更开心、让你更快乐的事物 不停地带给你
事实无不通， 只有想不通！ 不作计较， 何来烦恼？
只要还没有发生的， 就是因缘还没到。 你没有任何必须要做的事情， 真正应该关心的， 就是你当下正处于的状态。
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