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真正的自由 是一种精神状态， 其中没有恐惧和控制， 没有获取安全感的需求。 
一个积累的人， 无论是积累金钱或积累知识， 就会成为奴隶， 就会失去自己， 就永远不会自由。 
自由是傲然独立， 不依附，不恐惧。 停留是刹那， 转身是天涯。 
真实的安全感 来自于你与内在力量的深度连接， 那是你自我神性的起源之地， 从这个源头， 你才能知晓并感受到 你原本就是完全自由的。 
你不再需要 努力成为什么样的人， 成就什么样的身份， 你本身就是富足， 就是无限， 就是永恒！ 
喜悦就是求道者的目标， 觉知就是通向目标的道路。 重要的事就是你是观照着的， 你不忘记观照， 你一直在看着…… 看着……看着。 
而慢慢地，慢慢地， 当那个看者变得越来越统一、 越来越稳定、 越来越不波动， 一种变化就发生了， 你所看着的事就全都消失了。 看者自身首次变成了被看者， 观照者自身变成了被观照者。 你已经回到了家！ 
人一生在把自己打磨成镜的同时， 也练就了一种 能把别人视为镜子的功能。 修炼的另一个秘密 就是能把所有的墙 变成你眼中的镜子， 同时你自己也变成了镜子。 
如果你没有达到这样的能力， 那么你将很少获得启示。 你也就无法得知： 与你相遇的每个人 都是你的启示！ 
与其想着怎么得到爱， 不如开始给予爱。 给予，你就会得到。 没有其他途径。 人们对如何得到更感兴趣。 
每个人的兴趣都在于得到， 似乎没有人对给予感兴趣。 人们给的非常不情愿—— 即便他们给予， 他们之所以给予也是为了得到， 他们简直是在做生意。 这是一笔交易。
给予，无条件的给予—— 那么你就会明白爱是什么！ 人最大的敌人是自己。 人类与生即有的自私的劣根性 促使每个人时刻以自己为圆心 来看待世界上的每一件事物。
特别是人的欲望极其强烈 而又无法满足时， 这就使得每个人 苦苦追求不愿舍弃， 最终成为自己的奴隶。
有相当多的人深陷其中 不能自拔， 所以说正确的人生观、价值观 决定一个人的人生道路。 需要时时观自心……
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