  大家好，我是每天用不锈钢保温杯喝热水的任盈盈。 今天，盈盈得到一个惊天大秘闻：塑料已经进入人体体内了！  据《每日邮报》报道，奥地利维也纳医科大学发表研究证实了塑料已经进入人类体内。参与研究的志愿者的粪便里都有塑料，每10克粪便中含有20片微塑料（大小为50至500微米的塑料），可推测每人每年吃下约7.3万片微塑料。 早在欧洲肠胃病学会上，研究人员报告称，首次在人体粪便中检测到多达9种微塑料。这项研究表明，塑料会最终到达人体肠胃。  而此次奥地利学者的研究再次证实了这一结论，这对我们人类来说可不是什么好消息。 你可能会困惑，这么小的东西怎么会进入自己的体内呢？我们是吃饭长大的，可不是吃塑料长大的啊。 那你就错了，来看看塑料是如何进入你体内的。  看似我们生活在一个很安全的环境中，实则微塑料早就无孔不入了。这些5毫米或者米粒般大小的塑料，来自降解后的塑料碎片、合成纤维和塑料胶球。一些研究发现，金枪鱼和龙虾等海洋生物的体内有大量微塑料。 根据参与这项研究的8位不同国家的被试提供的日志，他们都吃了塑料包装的食物，饮用了瓶装水，其中六位还吃过海鲜。每10克粪便样品中含有20颗微粒，最常见的微粒是聚丙烯（PP）和聚对苯二甲酸乙二酯（PET），它们是塑料瓶和瓶盖的主要成分。  也就是说，我们在摄入食物和饮用瓶装水的时候微塑料会随之进入体内。而瓶装水或许是体内微塑料的最大来源。 为何瓶装水会成为最大来源，这并不难理解。 随着人们更多地追求“纯净”的生活，碳酸饮料越来越不受欢迎，而瓶装水的销量则在不断增长。国际瓶装水协会最新数据显示，2017年，瓶装水已经超过碳酸饮料，成为销量最高的包装饮料种类。  美国华盛顿的非营利性新闻机构Orb Media和纽约州立大学弗里多尼亚分校的科学家对11个知名品牌的259瓶瓶装水进行了测试，这些品牌包括包含5家全球领先品牌——纯水乐（Aquafina）、依云（Evian）、雀巢纯净生活（Nestle Pure Life）、达萨尼（Dasani）、圣佩莱格里诺（San Pellegrino）。发现几乎所有的瓶装水中都含有塑料微粒。 全球人均每周仅通过饮用水就会摄入1796个塑料微粒，按重量算这些塑料微粒约为5克，等同于一张信用卡所用的塑料。 你以为你喝的是“纯净水”，实际上喝进去了大量的微塑料！  各种研究结果一出，其实我们最关心的还是微塑料对人体的危害有多大。 专家表示最小的微塑料能进入血液、淋巴系统甚至肝脏，肠道中的微塑料也可能影响消化系统的免疫反应。  在2008年以前，很多研究人员以为，动物可以排泄掉摄入的任何微塑料。但随后发现，鱼类、蚯蚓和其他动物体内出现了微塑料，并没与被排泄掉。如果这些微粒一直留在体内，尤其是从内脏转移到血液循环系统和其他器官，就会造成真正的伤害。科学家已经观察到身体伤害的迹象，比如由微粒撞击和摩擦器官壁引发的炎症。
对于人类来说，微塑料对我们的危害虽然没有官方研究直接指出，但需要我们警惕的是，塑料微粒对人体的危害是显然的，比如经口毒性、皮炎、肢端溶骨症、呼吸道疾病和癌症等。 你可能会说没有直接的官方证明，怎么会随便说会有这些危害呢？ 盈盈告诉你，这并不是信口瞎说。 上文中我们已经提到了瓶装水是我们体内微塑料的主要来源。而瓶装水的成份是聚对苯二甲酸乙二醇酯，用10个月后可能释放出致癌物DEHP。试想一下，你喝进去那么多瓶装水，体内每年有7.3万片微塑料，有的可以随粪便排出，而有的则不能。这些留存在体内的塑料则会释放出有害物质，危害你的健康。  除此之外，虽说微塑料体积很小，质量很小，但积累到一定的量就会发生质变。平常我们被东西挂一下都会留下痕迹，更何况是这些在我们体内的危险物？它与我们的器官摩擦，则会引发炎症。 健康无小事，特别是入口的东西。塑料的危害已经显而易见，不要等到危及生命了，才开始关注。 去年4月发表的一项研究就已显示，啤酒和瓶装水中都有微塑料和微纤维。 因此，可以肯定的是，我们一直在摄入微塑料，也就是说微塑料的危害一直潜伏在我们身边。 现在我们在慢慢吃着塑料，将来可能被塑料“吃”了！ 据公开资料显示，我国瓶装水消费量由2002年858.8万吨高速增长至2016年的4536.6万吨，销售规模由234亿元跃至1600多亿元，年均复合增长率达到14.8%，是全球平均增速的2倍以上，预计2019年销售规模突破2000亿元。 盈盈的大学室友没少给瓶装水市场做贡献，从来不用保温杯喝水，只喝瓶装水。不知道得知自己体内有大量微塑料后，她是什么感想。 相信大部分人喝水的方式都是瓶装水，觉得方便快捷。可是，这样的方便快捷带来的是对生命的威胁。当有一天你躺在病床上，那时候再悔改已经晚了。 不要让不该发生的事情发生是我们对自己最大的善意和投资。 瓶装水的危害不止是对身体，还有对环境的污染。没有了身体健康我们无法生活，而没有了地球的健康，我们连生存的权利都没有。 为了我们的健康和生存的环境，盈盈建议大家放下手里的瓶装水，拿起不锈钢保温杯。 当然，用保温杯喝水的好处不仅仅是减少塑料摄入量这么简单。 《黄帝内经》中提出“食饮者，热无灼灼，寒无沧沧，寒温中适，故气将持，乃不致邪僻也”，意即过热或过冷的水均不可饮用，坚持饮用冷热适中的水，将减少生病的几率。 保温杯微塑料含量少，更健康。每天坚持喝热水，更是健康和环保的选择。 我是任盈盈，我们明天见。 |
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