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委屈时，不必再去告诉别人， 因为说多了便会成为负能量， 这世上没有所谓的感同身受， 别人永远都不会知道你当时， 是什么样的心态去面对事情， 更不知道你所受的伤有多痛， 所以不要指望别人给你温暖， 作自己的阳光，才不会冰冷， 受到委屈了，就抱一抱自己， 给自己些温暖，把情绪转移。  这世上，人人都是在负重前行， 每个人，或者本就是十分不易， 所以与人相处，一定别太苛刻， 生活中，谁不是一边假装微笑， 一边在掩饰自己内心上的伤痕？ 委屈的时候，记得要告诉自己： 吃苦受累，其实是生活的寻常， 上当吃亏，更是人人都会经历， 坚强一点，就没有熬不过的坎， 心态乐观，就一定能解决困难。  委屈了，一个人知道，就好了， 告诉别人再多，也只会是负担， 不要指望别人能够去说服了你， 这世上，只有自己能说服自己， 自己想开了，才是真正的看淡， 否则别人说再多，也只是白费， 别到头来，让在乎你的人担心， 让讨厌你的人，反而暗自窃喜。  若是有一天，当你受到委屈了， 不要吵吵闹闹，不要生气发火， 因为发脾气，并不能改变什么， 还会让你的内心变得波澜起伏， 让你对外的形象，变得更凶狠， 出去走一走，抬头看看这天空， 让内心的委屈能够渐渐的消除， 让眼眶内的泪水能慢慢的回收， 人活着，我们每个人都有委屈， 委屈积攒太久，就会变成心事， 找到自己释放的方式，去发泄， 比起靠别人，倒不如靠你自己。  记住了：有了委屈，自己忍着， 倾诉欲要控制住，别逢人就说， 到时候你的事情传遍大街小巷， 这样子，也并非为一件好事呀， 现实的社会里，只有冷暖自知， 想要安慰，就自己说给自己听， 想要温暖，就自己把自己抱住， 生活中，勇敢一点，开心一点， 调整好心态，用微笑代替眼泪， 努力去成为最坚强的那一个人。 |
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