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冷了， 就要吃点暖的，穿暖点。 如果一不小心，受冷了，或者喝冷饮伤了脾阳， 从而变得冷了怎么办。 嗯，对于这寒邪，或者脾阳虚， 最常用的是姜。 常看有寒体质的人，用姜来做菜， 炒白菜，加点姜，就不这么寒冷了， 煮猪汤，加点姜，整个胃肠都是暖暖的， 蒸海鲜，加点姜，这样可以反佐其寒凉。 嗯，这就说姜。 姜分两种， 一是生姜，一是干姜， 干姜主要是由母姜晒干而成的。 也就是有明显的姜辣味， 服用干姜水后， 胃脘部有明显的辛辣温热感。 无论外寒内侵的实寒证， 还是脾阳虚，寒从内生的虚寒证， 均用到干姜。 干姜 辛热燥烈， 主要作用于中焦，入脾胃， 能散寒而温暖脾阳，为温中焦脾胃之主药。 常用于脾胃阳虚，还在有寒邪的从而出现的 ①胃冷痛，食欲不振 ②寒邪直中脏腑所致腹痛 ③胃寒呕吐， ④中寒水泻。 天冷，人冷，就来点干姜汤吧。  |
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