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很多患者最初就诊的主诉并不是遭受不良情绪的困扰，而是成年累月的遭受着各种身体上的痛苦。他们症状可谓五花八门，头晕、头痛、耳鸣、乏力、腰酸腰痛、腹胀腹痛、便秘腹泻、胸闷气短、心慌心悸、尿频尿急、血糖血脂代谢紊乱，似乎他们的全身都出现了问题，即刻就要死掉。 如果一个人长期郁郁寡欢，心情不好，总是在现实中不如意，或者是工作生活的压力很大，长期处在一种应激状态下，我们身体的这些神经递质就会被很快的消耗掉。神经系统缺少了神经递质，这样就引起了上面提到的植物神经紊乱。 神经调节的紊乱与躯体不适 神经调节的紊乱导致了下丘脑-垂体-肾上腺的过度反应，身体这个时候开始大量释放应激激素，这样就引起了全身脏器的抑制或者亢进，于是各种躯体上的症状就出来了。当心肺的正常运行被干扰时，就出现了诸如心慌、胸闷、气短等不适。 当胃肠的正常运行被干扰时，各种消化道症状如腹胀、腹泻、反酸、嗳气、恶心、食欲减退、消化不良等症状就出现了。当身体处于长期紧张的状态下，身体的肌肉神经失调，就会导致肌肉的持续绷紧，这样腰部的肌肉勒紧就表现为腰酸腰痛，胸部的肌肉绷紧表现出胸痛、胸前区不适，另外头痛，颈部痛、面部疼痛、关节疼痛等，都是这个原因造成的。 绝大部分人对于情绪问题的认识是错误的、肤浅的，人们偏见地认为此部分患者精神有问题，正是这样的“偏见和成见”，使得很多人即便是有一些困扰也耻于承认，更别说来找心理医生进行心理治疗了。只有多增加这些方面的知识，正确的看待和认识这些情绪的问题，才能使我们免受其害。 |
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