01、起床先叠被; 02、不吃早餐; 03、饭后松裤带; 04、饭后即睡; 05、饱食; 06、空腹吃糖; 07、跷二郎腿; 08、吃太咸的食物; 09、留胡子; 10、眯眼看东西; 11、强忍小便; 12、伏案午睡; 13、睡前不洗脸; 14、俯睡; 15、睡懒觉; 16、睡前不刷牙; 17、热水沐浴时间过长; ⒙、赌博; ⒚、生活过度紧张; 20、违背自然规律生活。 |
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