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为什么总担心孩子缺钙？妈妈你操的心太多了

说起「补钙」这个话题，相信宝爸宝妈们都憋了一肚子的问题想问。「我家宝宝都快 2 岁了，才长了 8 颗牙，要不要补点钙呀？」「宝宝最近一直掉头发，还老出汗，补钙是不是能改善？」「宝宝肋骨有点外翻，是不是缺钙造成的？」……似乎只要宝宝的生长发育稍微出现点不一样的情况，宝爸宝妈们最容易想到的就是「缺钙」。于是，抱着「补点肯定比不补强」的心理，纷纷给宝宝买来了钙补充剂，希望补钙之后就能万事大吉。可是，宝宝

这十种表现根本就不是缺钙，你入过坑吗？

说起「补钙」这个话题，相信宝爸宝妈们都憋了一肚子的问题想问。我家宝宝都快 2 岁了，才长了 8 颗牙，要不要补点钙呀？宝宝最近一直掉头发，还老出汗，补钙是不是能改善？宝宝肋骨有点外翻，是不是缺钙造成的？……似乎只要宝宝的生长发育稍微出现点不一样的情况，宝爸宝妈们最容易想到的就是「缺钙」。于是，抱着「补点肯定比不补强」的心理，纷纷给宝宝买来了钙补充剂，希望补钙之后就能万事大吉。

枕秃、多汗、抽筋……你家宝宝需要补钙吗？

宝宝枕秃？睡觉不踏实？多汗？抽筋？只要孩子一出现这些问题，很多家长就觉得：这是缺钙啊，得补钙。在传统认知和各种广告的推波助澜之下，很多家长对补钙非常关心。那么，下面就和大家来聊聊孩子补钙的那些事。孩子需要补钙吗？首先需要明确的是，健康的孩子无需常规补钙。根据最新 2013 版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，婴幼儿钙的适宜摄入量为：0～6 个月：200 mg7～12 个月：250 mg1～3 岁：