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给心灵放个假

 莉莉说吧 2020-11-08

你还记得,上一次花了整个上午做些真正想做的事,是多久以前了?

不记得也没关系,花点时间想一下。在那样的上午里,你都做些什么?会不会晚起一点?给自己做个早餐如何?也许你会在床上看看书籍、视频也说不定,再不然,依偎在伴侣身旁,享受一下甜蜜时光也不错哦😯

生活里总是一阵匆忙,一个行程赶着另一个行程,让我们奔忙于途,但我们忘了减缓行程也会带来无穷的乐趣。

在上班、上课的日子里,熬过了白天,晚上却还有一大堆事情要处理,直到深夜才能入睡,第二天一早醒来,昏昏沉沉地整装后,半眯着眼又得踏上征途。

好不容易捱到假日,直觉认为出去玩玩才算是休闲,一路交通堵塞,这还不打紧,赶着一个个观光点,上山下海无所不入,累得只想回家躺着。


何苦来哉?

这样的生活里,只有匆匆二字可言。工作是工作,休闲也还像是工作,身心怎得舒解?也难怪假日过后上班时,每个人还是一副没休息好的样子。

为生活多点创意吧!扬弃一成不变的工作,打开休闲循环模式,今儿个就让休息方式多样化。想想看:一直以来,自己最想做些什么事?老早就想自己做蛋挞,那就动手做好了;若有摄影的的想法,何不立即买一台相机?

今天,就放一天假吧!想要如何度过都没关系:睡个懒觉、读本好书、种花栽草、悠闲漫步、做个SPA都可以,找个时间好好为自己活一下。

只要别让生活羁绊着你,你就是个快乐的人。


最近有没有看过夕阳?有没有注意过雨水沿着窗户玻璃缓缓流下?注意到天空中飞过的小鸟了吗?驻足观看过路边的梧桐树叶随风飘落吗?

如果答案是以上皆非的话,那你肯定是太忙了。一忙起来,我们就忘了看看周遭的景色;太忙时,我们就会忘了享受生活。

我想你一定有过这样的经验,一忙起来,什么都顾不了。茶不思、饭不想之外,连厕所都会忘记了上。这些基本生理需求都会忘掉,更不用说周遭环境了。比方说,当你忙得晕头转向时,还会注意到某某同事心情不好吗?会留意到门口警卫换人了吗?不会的,因为人类心思在同一时刻里仅能处理一件事情,平常我们之所以注意到生活里有那么可爱的事,是因为我们在好几件事情上不断切换。当我们专注于一件事情上时,这种切换机制就会自动停止动作。


这值得吗?

也许因为繁忙了这一阵子,好让你得到升迁的机会。但你所得到的,也只是职务上的升迁而已,而这升迁,是自己人生唯一的目标、唯一的乐趣吗?

不会吧!纵使你是个非常有事业心的人,也会有除了事业以外的乐趣。何不将之拾回,重做调剂呢?否则,当你蓦然回首,才惊觉那唯一的乐趣竟是如此寂寥时,就要孤独神伤了。

因为在这匆匆过去的日子里,我们竟错过了孩子的笑靥、情人眼中的光芒;也错失了郁金香从土里发芽,错过了树叶每天一寸寸的生长;甚至都忘了怎么拥抱了。

想让未来没有悔恨吗?那就不要错过了生活里点点滴滴的快乐。

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